婴儿需要补充的维生素有哪些

2023-05-12 22:14 婴儿营养

维生素是婴儿的生长发育必不可少的物质,婴儿需要根据自身具体的情况来适当补充维生素。常见的维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素,家长切记不可乱给婴儿补充维生素。那么,婴儿需要补充的维生素有哪些呢?

婴儿需要补充的维生素有哪些

1、维生素A。维生素A是一种脂溶性维生素,促进婴儿免疫功能的正常发育,还有利于眼睛的发育。如果缺乏维生素A,就会影响视力,引起干眼症。正常情况下,可以在婴儿出生后2周开始补充维生素A。

2、维生素C。如果婴儿缺乏维生素C,脸色会比较苍白而不显红润,食欲相对来说也比较差。长期缺乏维生素C的婴儿体重和身高的增长速度比较慢,特别是到了换季的时候也更加容易生病。

3、维生素D。维生素D可以促进钙的吸收,可以说是补钙的好搭档。婴儿没有摄入充足的维生素D就会影响钙的吸收。缺乏维生素D还会导致婴儿睡眠质量差,入睡困难,所以婴儿很容易烦躁、长牙晚。

4、维生素K。在出生后2小时左右,大部分婴儿都会在医院注射维生素K,以防止维生素K缺乏。所以在后续的过程中,家长也需要及时给婴儿补充维生素K。

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