给宝宝补钙的误区

2022-01-31 17:45 婴儿营养

有了宝宝后,如何正确地给宝宝补钙一直是新晋妈妈们所关注的问题。

宝宝在出生的头一年生长很快,对钙有大量的需求。如果在宝宝成长初期,不能合理完善地给予钙质补充,就会对宝宝以后的成长发育造成不利影响。补钙事虽小,但里面的学问很大,今天小编就带您一起盘点下那些补钙容易走进的误区。

给宝宝补钙的误区

误区一:宝宝夜汗多是缺钙

有这种想法的人比比皆是,但事实上,宝宝出汗多通常为生理性的,跟天气炎热室温过高、穿衣过多或被褥太厚等原因有关。加上宝宝的新陈代谢旺盛,产热多,会以汗液的形式散发出来。

Tips:平时不要给宝宝穿太多的衣服,睡觉时不要盖得太厚。宝宝如果除了多汗,还伴有其他如易激惹症状时,应去医院检查是否有缺钙。

误区二:长期当“零食”吃

部分父母单纯地以为只要补钙就能使孩子的身体更强壮。有的家长就干脆把钙剂当做零食长期给孩子吃,有时一天给孩子吃好几片。

Tips:一般钙剂都含有维生素D,过多补充不仅无法达到补钙效果,影响其他微量元素的吸收,还容易造成维生素D过量,在给孩子补钙前需要先判断宝宝是否缺钙,并正确补钙。

误区三:加入牛奶中补钙

有的妈妈会把钙剂混在牛奶里喂小宝宝,一来觉得方便,二来认为牛奶含钙高,在牛奶中加入钙剂属于强强联合,补钙效果会更好。其实这是错误的,钙剂加入牛奶中,反而会阻碍人体对钙的吸收。

Tips:补钙可在两顿奶之间或喂食后1~2小时内进行。

误区四:夜里好惊哭,赶紧补钙

小宝宝容易在夜里出现惊哭,有的妈妈就会觉得孩子睡不踏实是由于缺钙造成的,殊不知这种现象很有可能只是宝宝饿了,也可能是想便便了,或者是尿了……

Tips:没有搞清状况就乱补钙是解决不了问题的。

误区五:出牙晚,快补钙

有的妈妈见到自己的宝宝比别的宝宝稍微慢一些就会着急,猜测宝宝有可能是缺钙而盲目给宝宝补钙。

Tips:宝宝乳牙萌出个体差异较大,跟遗传也有一定的关系。但如何宝宝到了12个月还没有萌出乳牙,这时就需要去看医生,由医生确定是什么原因引起的。

宝宝补钙的原则:要预防和治疗相结合,加强营养,注意食补,同时也要防止补钙过量哦。

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