给宝宝喝豆浆好，还是牛奶好？

[幼儿营养]各有各的好 ！ 豆浆的优势 是富含蛋白质和不饱和脂肪酸，不含胆固醇，还有膳食纤维和多种植物活性成分。 牛奶的优势是富含蛋白质和钙，有益骨骼健康 ；劣势是饱和脂肪多，过敏率高。豆

海参营养高吗 孩子可以吃海参吗

[幼儿营养]海参是公认的营养丰富的一种食物，它含有丰富的蛋白质和维生素。但是对于太小的孩子，比如小于两岁的孩子，不建议吃海参。如果大孩子，2-3岁以上的孩子可以适当的吃海参，因为海参含

怎么判断宝宝是不是营养不良？

[幼儿营养]目前营养学会对营养不良的含义界定包括了营养素摄入过多或过少，或者摄入比例不合适造成的一系列表现。人们常说的营养不良指传统意义上的宝宝缺乏能量、蛋白质、脂肪等营养物质导致

粗粮的好处多 3招让宝宝爱上吃粗粮

[幼儿营养]宝宝吃了这么久的辅食，是时候吃点粗粮了！吃辅食后的宝宝很容易会便秘，看着他拉不出便便难受的样子，妈妈心里肯定着急得不得了。不妨给他吃点粗粮哦！ 1、吃粗粮的好处多多 别让小

宝宝多大可以吃螃蟹

[幼儿营养]即将迎来吃螃蟹的旺季，我们也通常把螃蟹视为食中珍味，民谚有一盘蟹，顶桌菜之说，可见螃蟹的营养非同一般。每当家长们在品尝美味的螃蟹时会想，这么美味的螃蟹，能不能给宝宝也尝

宝宝睡前那顿奶，多大可以戒？

[幼儿营养]很多宝宝会在睡觉前喝一次奶，随着慢慢长大，家长难免会困惑睡前这顿奶，多大可以戒。根据孩子不同月龄，我们一起来看看这个问题的答案。 0-6月龄 不建议断，也没必要断。 辅食添加前

宝宝夏天吃什么水果好

[幼儿营养]1、西瓜：西瓜一直都是夏季去热消暑的最佳选择，对于夏季容易出汗的孩子来说，适当的吃西瓜，不仅能够补充水分，西瓜中含有丰富的矿物质还可以补充身体所需的营养元素。 2、葡萄：葡

宝宝能不能吃西瓜 多大适合吃

[幼儿营养]炎炎夏日，吃瓜避暑！ 西瓜堪称盛夏之王，因其清爽解渴，甘甜多汁，备受大人小孩的欢迎。 西瓜固然好，若是吃得不当，可会引发腹痛、腹泻等等不适哦。 大人尚且会这样，对于肠胃系统

补脑的食物有哪些

[幼儿营养]大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿，除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。那么补脑的食物有哪些

5个办法让宝宝爱上吃蔬菜

[幼儿营养]1、带孩子一起去买菜，认识蔬菜 让孩子亲眼看到饭桌上蔬菜的原始模样，让他用手去触摸拿捏这些食材，孩子就好像看到了新玩具一样，充满了好奇和期待。 2、带孩子一起准备饭菜 买回蔬菜

补维生素d，选鱼油和鱼肝油的区别？

[幼儿营养]维生素D对宝宝的骨骼生长和神经发育起着至关重要的作用！因此，很多宝爸宝妈知道要给宝宝补充维生素D。 然而，维生素D什么时候开始补？该选哪种作为补充剂，对于大部分新手爸妈来说可

6种宝宝吃鸡蛋的做法，哪种更有营养？

[幼儿营养]最近想变着花样给宝宝做鸡蛋吃，网上搜鸡蛋做法，结果出来不止100种。 但是，对于精致养娃的爸爸妈妈们（比如我，比如你）来说，做不是问题，问题是怎么做更有营养。 煮鸡蛋比炒鸡蛋更

哪些水果可以放心的给小宝宝吃

[幼儿营养]6个月之后，宝宝的辅食提上日程，当宝宝吃过米粉、蛋黄后，水果就可以妥妥的安排上了，那么哪些水果可以放心的给宝宝吃呢？ 1、苹果 苹果是一种比较安全的水果，不易引起过敏。苹果里

粗粮的好处多，宝宝要怎么吃

[幼儿营养]宝宝能吃辅食后，妈妈就开始想着怎样能让宝宝吃到更多的美味。粗粮虽然口感上差一些，但是营养更丰富，妈妈们就纠结了，宝宝能不能吃？多大开始吃？怎么吃？ 01 粗粮对宝宝有哪些好处

0-6岁宝宝饮食禁忌指南，宝宝辅食黑名单

[幼儿营养]宝宝的吃喝拉撒睡都是爸爸妈妈最关心的问题，其中吃排在第一，自然是非常重要的。我们往往关心哪些东西宝宝能吃，但却容易忽略有些哪些是宝宝不能吃的，今天小编就来与大家分享超全