[中医养生]三伏天艾灸养生 ：2018三伏天艾灸时间表是什么样的?三伏天艾灸是一种特色的中医疗法，因为每年是在三伏天进行治疗，所以称为三伏灸。那2018三伏天艾灸时间表是在什么时候呢。 1、2018三伏
1、坐在凳子上，把身体的重量平均分配到臀部。
2、最好保持腰背部放松，身体微微向后靠，不要向两侧弯。
3、如果后背悬空了，可以放一个小枕头，这样会帮助维持腰部的生理曲度。
4、两只脚最好平放在地面上，也可以垫一个合适的脚凳。
5、关节弯曲得自然一点。
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