[孕妇饮食]孕妇可以吃番茄酱，但是建议不要吃太多。番茄酱味道酸甜恰当，这不仅可以大大提高孕妇的食欲，还有助于孕妇营养吸收。孕妇在食用番茄酱的时候，要控制对番茄酱的进食量，切勿食用过
番茄牛肉面的做法
这个天气最适合吃一碗热腾腾的番茄牛肉面了！番茄牛肉汤加上雪藕面，久煮不坨，口感Q弹爽滑，是宝宝的最爱。
我真的太爱吃番茄浓汤的任何料理了，这个做法的汤底超浓郁，不需要过多的调味，只需把番茄和牛肉末一起熬煮就是一碗浓汤。
番茄口感酸甜粉糯，富含维生素，搭配鲜味的牛肉更是补铁好CP，因为维生素C能很好的促进铁吸收，让补铁效果翻倍。
食谱信息：
菜名：番茄牛肉面
月龄：24个月+
食材：番茄1个，牛肉适量，雪藕面1小把，葱花、松茸粉 、食用油适量
制作步骤
1、食材准备：番茄1个，牛肉适量，雪藕面1小把，葱花、松茸粉 、食用油适量。
2、番茄划十字刀放入碗中，开水浸泡后去皮，切碎。
3、牛肉剁成肉沫，加入松茸粉腌制。
4、热锅倒油，加入番茄碎煮至软烂，加水煮至沸腾。
5、把雪藕面、牛肉末放入锅中，煮至软烂。
6、撒上松茸粉、葱花调味即可。
7、酸甜爽口，宝宝一吃就爱上！
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