[幼儿食谱]宝宝吃花生酱拌面的做法 食谱信息: 菜名:花生酱拌面 月龄:18个月+ 食材:面条40克、胡萝卜20克、黄瓜20克、油5克、花生酱20克、小葱1.5克 制作步骤 1、准备好食材。 2、胡萝卜、黄瓜洗净
花生酱西多士的做法
食谱信息:
菜名:花生酱西多士
月龄:12个月+
食材:全麦吐司2片、鸡蛋1个、无添加花生酱20克、油4克
制作步骤
1、准备好食材。
2、吐司去掉边角,切成小方块。
3、在一块吐司上均匀抹上一层花生酱。
4、再在上面叠加另一块吐司。
5、鸡蛋洗净打散后,放入吐司块,表面均匀裹上一层蛋液。
6、将吐司块放入油锅,小火煎至各个面金黄。
7、一款简单快手的西多士,风味十足:外层是蛋香味,中间是吐司的麦香,内层是花生酱的坚果香。绝对是早餐的不二之选!
小提示:
1. 花生酱可以替换,比如芝麻酱、果泥、菜泥、肉泥、奶酪等。
2. 吐司裹上蛋液后,可以在剩余的蛋液里多泡一会儿,让吐司充分吸收蛋液。
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