[幼儿食谱]香煎巴沙鱼的做法 巴沙鱼是肉质鲜嫩的水产鱼，富含丰富的维生素和蛋白质，很适合给宝宝解馋和补充营养。 ★适合12m+的宝宝 ★食材：巴沙鱼柳一条、酱油适量、海苔粉适量、食用油适量。
香烤肉饼的做法 一岁宝宝食谱
蒸肉饼相信姐妹们经常给宝宝做，但烤肉饼试过没？刚出炉的烤肉饼香喷喷，金黄金黄的，宝宝一下子吃了两块！
猪肉可以说是餐桌上最常见的肉肉了，它的蛋白质和铁质丰富，并且容易被人体吸收。很多爸爸妈妈会以为宝宝长高的决定因素只在于钙质，其实，蛋白质也是宝宝长高的必备因素之一，所以补充蛋白质也很重要哦。
另外，我还在肉饼中加入了玉米和胡萝卜，都是维生素满满的甜味蔬菜，加了它们就自带天然甜感，还让口感更丰富。做好后肉饼带着香喷喷的烤肉香味，咬开后多汁鲜嫩，好吃！
食谱信息：
菜名：香烤肉饼
月龄：12个月+
功能：增高补钙
食材：猪肉100克，胡萝卜粒30克，玉米粒30克，鸡蛋1个，玉米淀粉10克，虾皮粉1克，姜片适量
制作步骤
1、准备食材：猪肉100克，胡萝卜粒30克，玉米粒30克，鸡蛋1个，玉米淀粉10克，虾皮粉1克，姜片适量。
2、猪肉用姜片腌制去腥15分钟。
3、猪肉切块，放入搅拌机搅打成泥。
4、倒出肉泥，加入鸡蛋，往一个方向搅拌上劲。
5、玉米粒、胡萝卜粒放入锅内焯水。
6、沥干后加入肉泥中，再加玉米淀粉和虾皮粉继续搅拌均匀。
7、烤盘上铺上锡纸，刷上一层油。
8、舀一勺肉泥，放在烤盘上压成饼状。
9、上下火200度，烤20分钟即可。
10、香喷喷，好吃又营养。
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