[幼儿食谱]食材准备:熟土豆30g,虾肉40g,面粉25g,清水50g,番茄酱适量。鲜虾肉去虾线。虾肉、熟土豆、清水放入搅拌机。搅拌均匀。倒出土豆鲜虾泥。拌入面粉。搅拌均匀至上劲。烧开一小锅水,倒
香软宝宝可乐饼的做法 10个月宝宝辅食食谱
香气扑鼻的小饼,适合混入各类食材让宝宝拿着吃。平时不喜欢的食材尽量弄碎弄小,也能让宝宝保持接触。
食谱信息:
菜名:香软宝宝可乐饼
月龄:10个月+
功能:改善贫血
食材:土豆50克、面粉20克、玉米20粒、牛肉25克、洋葱25克、西兰花1朵、豌豆20粒、油3克
制作步骤
1、第1步:洋葱洗净,牛肉洗净,土豆洗净,西兰花洗净去根,玉米粒豌豆洗净。
2、第2步:土豆去皮切片,放入蒸锅蒸至软烂。
3、第3步:洋葱切碎,西兰花切碎,牛肉切小丁。
4、第4步:西兰花,豌豆,玉米粒,洋葱入油锅翻炒至熟,可加少量水盖盖焖软。
5、第5步:土豆放凉用研磨碗碾压成泥。
6、第6步:上述全部食材加入油和面粉混合均匀。
7、第7步:搅拌成粘稠状,实在搅拌不开可以少量加一点水。
8、第8步:手上抹油用手把混合泥团成圆球状,平底锅抹油,放入圆球压扁成饼。
9、第9步:面糊底部凝固后倒入少量热水并盖盖子焖3分钟。
10、第10步:焖熟后翻面继续煎至金黄。
11、第11步:香气扑鼻小软饼。
小提示:
1. 土豆面糊太稠可以少量加水。
2. 牛肉不需要提前煮熟,加少量水盖盖小火焖几分钟完全可以熟透。
[婴儿食谱]肉松的做法 六个月宝宝辅食食谱 自制肉松营养丰富、便于保存。尤其对于6 个月到18个月左右的宝宝,胃口比较小,它是补充蛋白质和热量不错的选择。 还有一些平常比较挑食的宝宝,可添加
[婴儿食谱]宝宝辅食食谱制作100款 4~6个月宝宝辅食食谱 4-6个月的宝宝饮食仍以母乳或奶粉为主,辅食以试吃为目的。主要吃流质、泥糊状食物,添加时从1~2勺开始,逐步增加。这样对宝宝以后断奶什
[婴儿食谱]很多妈妈表示,辅食是个神马东西? 完全不会做啊! 各种泥湖怎么制作? 肉是先弄能泥再加热? 水果要煮熟吗? (本文干货满分, 一定要分享给你身边的妈妈哦 ~) 宝宝辅食添加与时机?
[婴儿食谱]随着婴儿逐渐长大,4个月后,奶粉已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食了,但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。 一、营养米糊 材料:大米,水
[婴儿食谱]今天要像妈妈们推荐几款适合宝宝们喝的小米粥的做法,操作简单,我相信小宝宝们一定会喜欢的,妈妈们一起来看看吧! 小米煮粥也被叫做代参汤。接下来,给大家介绍8款香、甜、润的小米