[孕妇饮食]最好在孕晚期吃鹅蛋。怀孕期间也可以吃零食,像鱿鱼片,杏仁,红枣等都可以吃,另外,孕妇可以吃鹅蛋,鹅蛋可以排毒,可以防寒气,有利于脑以及神经组织发育。一般在怀孕的孕晚期八
与普通的鸡蛋或者鸭蛋想必,鹅蛋的个头要大出许多,因此很多人在煮鹅蛋的时候往往把握不好时间,下面一起来了解一下鹅蛋要煮多长时间才能熟。
一般鹅蛋用凉水入锅煮十分钟左右即可熟透;
如果是腌制的咸鹅蛋煮熟大概需要15分钟左右;
如果蒸鹅蛋羹和鸡蛋一样水沸后8-10分钟即可。
小贴士:煮鹅蛋一定要冷水入锅,这样煮出来的鹅蛋蛋清更加鲜嫩,另外水开后的煮蛋时间不宜超过10分钟,因为水开时间过长蛋清就会显老。
肉末蒸鹅蛋
材料:鹅蛋1个、猪肉馅1碗、食盐适量、生抽适量、老抽适量、水淀粉适量、白砂糖适量、高汤适量、芝麻油适量、细香葱适量
1、猪肉末依次加入所有调味料,分多次加入骨汤,同一方向搅拌至起胶上劲,加少许水淀粉上浆,淋入芝麻油拌匀(起封浆作用,肉末不易脱浆),最后加入适量香葱碎拌匀待用;
2、鹅蛋敲入碗内打散,加入适量的骨汤搅拌均匀,放少许盐调味,倒入蒸碗,撇去浮末;
3、蒸锅内水沸腾后,放入蒸碗,盖上盖子,中大火蒸12分钟左右;
4、猪肉末放在盘子里略微压扁,打开蒸碗盖子,轻轻把压扁的肉末放在蛋羹上面,不要盖上蒸碗盖子,中大火再蒸6分钟关火,焖5分钟后出锅,淋少许芝麻油和海鲜酱油在肉末蛋羹上,即可食用。
冰糖炖鹅蛋
材料:鹅蛋1个、干香菇2朵、冰糖适量、水适量
1、香菇泡发,冰糖碾碎;
2、、鹅蛋整个打入碗中,放进冰糖和泡发的香菇,沿蒸碗内壁慢慢倒入温水,水量须没过鹅蛋2-3公分(鹅蛋大,水少的话,蛋会把水吸干且蛋黄易变老);
3、蒸碗覆上保鲜膜,把蒸碗放进蒸锅,蒸锅内注入冷水,闭盖,蒸10分钟左右。