孕妇吃橙子的好处有哪些

[孕妇饮食]橙子是一种营养丰富的水果。从维生素C的含量看来，橙子的含量要远高于其他水果，经常食用不仅可以提高抵抗力，还能起到理气化痰的作用。孕妇在妊娠期间是可以食用橙子的。那么，孕妇

孕妇失眠怎么办

[孕妇保健]1、适当运动 ，让自己累一点：运动有益睡眠，孕妇可以做做家务、练练瑜伽、散散步、做做孕妇操等轻微的运动，有助于缓解失眠。 2、睡前喝一杯牛奶： 既可以补钙，又能够助眠。 3、睡前

孕妇熬夜有哪些影响

[孕妇保健]1、影响宝宝发育 怀孕期间，孕妇在夜里习惯晚睡，不仅会让自己的睡眠不足，精力跟不上，还会让胎儿的养分和氧气供给不足。 准妈妈的睡眠质量偏低，肠胃的消化吸收功能也随之减弱，食

孕妇如何补充DHA？可以尝试吃这些鱼

[孕妇保健]说到DHA，经由天然食物来源获取DHA，是首选的摄取途径，富含DHA的海产鱼虾类无疑是最佳选择，不过，由于工业污染的原因，很多体型较大的海鱼体内容易有重金属甲基汞的残留，因此，汞含

孕妇产后如何减肥方法

[产后恢复]每每谈起女明星生娃，很多宝妈想：为什么她们生娃前后，身材没有一丁点变化？有的甚至更好了？！ 再捏捏自己怎么也甩不掉的大肚腩，不由感叹：人与人之间的差距，怎么可以这么大！

产后30天能不能吃水果

[产后饮食]虽然科学上没有产后坐月子的概念，但是产后30天内是孕妇身体各方面急速恢复的一段时间。在这段时间内，女性在饮食上需要科学营养搭配，有一些凉性和刺激性食物不可以食用。那么，产后

孕妇胸下面一点疼是什么位置呀

[孕妇保健]孕妇胸下面出现疼痛，可能是由于体内雌激素分泌增加或胎儿长大压迫胸腔所引起。如果孕妇同时还出现肋间神经痛、乳腺疼痛的话，就需要引起重视，及时摸清具体疼痛位置。那么，孕妇胸

孕妇生孩子的时候可以喝红牛吗

[产前准备]红牛是一种功能性饮料，内含牛磺酸、赖氨酸等成分。人在疲惫的状态下，适当喝红牛可以起到提神醒脑、增强心肌收缩的作用。不过红牛中还含有咖啡碱，有部分人不宜饮用。那么，孕妇生

孕晚期胎监宫缩值多少为正常

[产前准备]一般情况下，孕早期和孕中期内孕妇做胎心监护是不会看宫缩压力的，直到孕晚期临产前才会看。临产前孕妇会出现不规律的子宫收缩，通过胎监宫缩值就可以了解胎儿的情况。那么，孕晚期

六个月宝宝母乳几个小时喂一次

[产后哺乳]因为宝宝的消化系统发育不完善，吸吮能力也不强，所以在喂养时应该遵循少食多餐的原则。减短喂奶时间，增加喂奶次数，不仅有利于产妇分泌母乳，还有利于宝宝吸收营养。那么，六个月

子宫壁太薄流产会怎样

[流产胎停]正常女性的子宫内膜壁厚度为5到10mm，随着月经周期的变化而变化。如果子宫内膜厚度小于7mm，说明子宫壁太薄。子宫壁太薄会导致女性不容易受孕，即便受孕后也容易流产。那么，子宫壁太薄

孕妇糖尿病吃啥补铁

[孕妇饮食]孕妇缺铁的话，就会出现乏力、心慌、气短、面色苍白、脱发等表现，如果没有及时进行铁补充，就可能导致胎儿发育不达标。不过孕妇不能胡乱补铁，尤其是患有糖尿病的孕妇。那么，孕妇

孕早期止泻有效的方法

[孕妇保健]孕妇在孕早期出现腹泻症状，多半是由于孕激素逐渐增多导致胃肠蠕动减弱所引起的。除此之外进食不卫生也会导致腹泻。如果止泻不及时，就可能引起宫缩，引发先兆流产。那么，孕早期止

孕早期会腰酸肚子胀吗

[孕妇保健]女性怀孕之后，身体会出现各种不适症。尤其是在孕早期阶段里，孕妇会因为体内激素水平发生改变而出现比较明显的早孕反应，比较常见的表现有恶心畏寒、头晕乏力、嗜睡等。那么，孕早

月经不规则会导致肚子疼吗

[怀孕准备]导致女性出现月经不规则的原因有很多，分生理原因和病理原因两种。生理原因包括压力大、生活不规律、经常熬夜等，而病理原因包括卵巢功能衰退、雌激素分泌不足等。那么，月经不规则