哺乳期能伸懒腰吗？

[产后哺乳]哺乳期能伸懒腰。 哺乳期伸伸懒腰有何不妨，但老爱伸懒腰的话，就要注意了！你可能是产后气虚或缺钙了，赶紧吃些补气血的食物或钙片吧！ 1、孕妇能伸懒腰吗？ ✔能 别什么都忌！准妈妈

哺乳期能踢腿吗？

[产后哺乳]哺乳期能踢腿。 哺乳期的妈咪踢踢腿，伸伸懒腰，抬抬手，那是再平凡不过的事啦！但别踢太高，拉扯到筋骨就不好了！ 1、孕妇能踢腿吗？ ✔能 怀孕了踢踢腿，运动运动是很正常的，准妈咪

哺乳期能拍打肚子吗？

[产后哺乳]哺乳期能拍打肚子。 适当的拍打腹部，可以促进腹部的血液循环，对身体的健康是有好处的，如果拍对位置还有收腹减肥的效果呢！ 1、孕妇能拍打肚子吗？ ❗ 慎重 孕期拍打肚子要三思而后

哺乳期能脚抬高吗？

[产后哺乳]哺乳期能脚抬高。 哺乳期把脚抬高能活动活动筋骨，利于身体的恢复。但别保持一个姿势太久，脚麻难受就不说了！ 1、孕妇能脚抬高吗？ ✔能 准妈咪平躺着，将脚抬高，能减轻孕后期水肿哦

哺乳期能倒立吗？

[产后哺乳]哺乳期要慎重倒立。 哺乳期可以倒立，但伤口完全恢复才行哦。千万别看人家倒立喂奶，觉得酷爆了，就盲目模仿，先看看自己身体条件是否能胜任吧！ 1、孕妇能倒立吗？ ✖不能 倒立要用很

哺乳期能右侧睡吗？

[产后哺乳]哺乳期能右侧睡。 哺乳期对睡姿没什么讲究，只要你觉得舒服，右侧睡可以，左侧卧睡可以，平躺着睡也OK！但千万别趴着睡，会压迫乳房影响乳汁分泌的。 1、孕妇能右侧睡吗？ ✔能 孕期可

哺乳期能半躺吗？

[产后哺乳]哺乳期能半躺。 哺乳期的妈咪可以半躺，但千万别勉强，不舒服就换个姿势吧！另外，注意别躺太久啦，到时腿麻了你就知道错了！ 1、孕妇能半躺吗？ ✔能 孕妈咪是可以半躺着的，舒服才是

哺乳期能吹气球吗？

[产后哺乳]哺乳期能吹气球。 哺乳期的妈咪能吹气球的，因为吹气球可以增加肺活量。以后去跑步、爬山，就再也不怕气喘吁吁的啦！ 1、孕妇能吹气球吗？ ✔能 准妈咪正常吹气球，能增加肺部的功能。

哺乳期能潜水吗？

[产后哺乳]哺乳期能潜水。 如果你身体完全恢复了，哺乳期潜水是OK的！但潜水时间别太久，玩得精疲力尽，哪还有力气给宝宝喂奶呢！ 1、孕妇能潜水吗？ ✖不能 准妈咪潜水容易使自己处于缺氧状态，

哺乳期能平躺吗？

[产后哺乳]哺乳期能平躺。 哺乳期的妈咪可以平躺着睡觉的，反正怎么舒服怎么来吧！除了平躺着睡外，还可选择左侧卧、右侧卧，但趴着睡就免啦，会影响奶水分泌的！ 1、孕妇能平躺吗？ ✔能 孕期平

哺乳期能趴着吗？

[产后哺乳]哺乳期要慎重趴着。 哺乳期的妈咪最好别趴着睡咯。因为这会压迫乳房，影响奶水的分泌。不想宝宝饿肚子的话，就换个睡姿吧！ 1、孕妇能趴着吗？ ✖不能 准妈咪趴着睡会压迫胎宝宝，阻碍

哺乳期能翘腿吗？

[产后哺乳]哺乳期要慎重翘腿。 哺乳期的妈咪最好别跷腿。常跷腿会让脊椎变形。如果你是上班族，更别老跷腿，小心腰酸背疼！ 1、孕妇能翘腿吗？ ✖不能 准妈咪跷腿会加重腰椎的负担，还会压迫到腹

哺乳期能跷二郎腿吗？

[产后哺乳]哺乳期要慎重跷二郎腿。 哺乳期的妈咪最好别跷二郎腿。因为常跷二郎腿会让脊椎变形。如果你是上班族，更别老跷啦，腰痛就是这样跷出来的造嘛！ 1、孕妇能跷二郎腿吗？ ✖不能 准妈咪跷

哺乳期能打羽毛球吗？

[产后哺乳]哺乳期能打羽毛球。 只要你身体完全恢复了，哺乳期是可以打羽毛球的。但要注意，运动完别立即给宝宝喂奶哦，先缓半个小时再说吧！ 1、孕妇能打羽毛球吗？ ✖不能 打羽毛球包含抬臂、跑

哺乳期能侧卧吗？

[产后哺乳]哺乳期能侧卧。 哺乳期对睡姿没什么大的讲究，只要你自己觉得舒服，不会压迫到乳房，侧卧睡是完全OK的！ 1、孕妇能侧卧吗？ ✔能 准妈咪可以侧卧，且最好选择左侧卧。因为这能减轻子宫