[产后饮食]1、在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。 2、剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜
很多宝妈生完孩子以后很怕见风,那么你知道产后多久可以洗头吗?产后洗头有哪些注意事项呢?
坐月子可以洗头吗?坐月子难道真的要像老人说的那样一个月不洗头吗?你真的HOLD得住吗?今天让我们来聊聊坐月子多久可以洗头这个问题。
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。
剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。
小贴士:
过早洗头的确有不少危害,产妇需要排出体内的恶露,但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块,不便排出体外。
恶露留在身体内排不干净,就又会引发一系列的问题,如内分泌不协调,或者是荷尔蒙分泌不平衡,最终产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题。所以,在产后坐月子的时候恢复身体是第一重要的,适度清洁即可。
无论是顺产还是剖腹产,洗头的时候都有需要注意的事项。
1、首先要用温水洗头,温度保持在37度左右为宜,在洗头的时候轻轻的按摩头皮,洗完后擦干,避免受凉。
2、产后头发比较油腻,也容易掉头发,新妈妈不要使用太刺激的洗发露。
3、洗完头后及时擦干,再用干毛巾包住头发,在使用吹风机吹头发的时候不要吹得太久。
4、洗完头后要等头发干了再结辫或是睡觉,这是为了避免头疼和脖子痛。
5、不要去理发店洗头,最好是自己洗,洗完后可以用木梳梳头。
6、新妈妈可以用姜皮煮的水来洗头,姜有温中化饮、驱风散寒的作用,姜皮水可以去除头风。