[产后哺乳]哺乳期能打羽毛球。 只要你身体完全恢复了,哺乳期是可以打羽毛球的。但要注意,运动完别立即给宝宝喂奶哦,先缓半个小时再说吧! 1、孕妇能打羽毛球吗? ✖不能 打羽毛球包含抬臂、跑
哺乳期能侧卧。哺乳期对睡姿没什么大的讲究,只要你自己觉得舒服,不会压迫到乳房,侧卧睡是完全OK的!
1、孕妇能侧卧吗?
✔能
准妈咪可以侧卧,且最好选择左侧卧。因为这能减轻子宫对动脉的压迫,维持血液的流通,保障胎盘血液供给,宝宝营养足,身体才能棒棒哒!
2、月子期能侧卧吗?
✔能
坐月子能侧卧睡,但剖腹产的妈咪侧卧时,尽量让有刀口的一面朝上,避免压到伤口,导致疼痛!
3、哺乳期能侧卧吗?
✔能
哺乳期对睡姿没什么大的讲究,只要你自己觉得舒服,不会压迫到乳房,侧卧睡是完全OK的!
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