[产后哺乳]哺乳期能摸肚子。 哺乳期摸肚子能让松松垮垮的肚皮变紧致,还能促进消化预防便秘哦!如此好的事,母乳妈咪行动起来吧! 1、孕妇能摸肚子吗? ✔能 准妈咪能摸肚子,用手从上至下、从左
哺乳期能盘腿坐。哺乳期的妈咪能盘腿坐,但别一坐就半个小时,腿会麻的造嘛!
1、孕妇能盘腿坐吗?
✔能
只要你没觉得不适,盘腿坐是OK的。而且盘腿坐能锻炼腿部力量,利于顺产哦。但如果你肚子已经像个大西瓜了,盘腿坐就免了,肯定不舒服啦!
2、月子期能盘腿坐吗?
❗慎重
月子期间最好别盘腿坐,因为会撕扯到伤口,不利于产后恢复。
3、哺乳期能盘腿坐吗?
✔能
哺乳期的妈咪能盘腿坐,但别一坐就半个小时,腿会麻的造嘛!
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