[产后哺乳]哺乳期能侧卧。 哺乳期对睡姿没什么大的讲究,只要你自己觉得舒服,不会压迫到乳房,侧卧睡是完全OK的! 1、孕妇能侧卧吗? ✔能 准妈咪可以侧卧,且最好选择左侧卧。因为这能减轻子宫
哺乳期能摸肚子。哺乳期摸肚子能让松松垮垮的肚皮变紧致,还能促进消化预防便秘哦!如此好的事,母乳妈咪行动起来吧!
1、孕妇能摸肚子吗?
✔能
准妈咪能摸肚子,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。但别摸得太用力,太频繁,宝宝会不舒服的哦!
2、月子期能摸肚子吗?
✔能
月子期摸肚子能让皮肤恢复弹性、促进消化哦。但摸肚子时,记得避开伤口周围(剖腹产)。另外,注意力度,别像个女汉子那么大力啦!
3、哺乳期能摸肚子吗?
✔能
哺乳期摸肚子能让松松垮垮的肚皮变紧致,还能促进消化预防便秘哦!如此好的事,母乳妈咪行动起来吧!
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