[产后哺乳]哺乳期要慎重搬床。 哺乳期的妈咪昼夜不分地照顾小宝宝,早已累得不成人形。搬床易让母乳妈咪难以适应,患上焦虑症!这种火上浇油的事情,答应我,别做好嘛! 1、孕妇能搬床吗? ❗
哺乳期能下蹲。哺乳期下蹲是没什么问题的,但别傻乎乎地蹲着给宝宝洗衣服,脚麻腰疼的,还是找把椅子坐着洗吧!
1、孕妇能下蹲吗?
✔能
只要准妈咪没feel到不舒服,就能做下蹲,而且这有助于自然分娩哦!但要注意蹲的动作,首先把脚跨打开,别挤着肚子就行,下蹲动作要轻,要蹲稳。
2、月子期能下蹲吗?
❗慎重
月子期常下蹲,会使腹压增加,撕裂伤口、使子宫脱垂。所以,坐月子的妈咪最好不要下蹲!
3、哺乳期能下蹲吗?
✔能
哺乳期下蹲是没什么问题的,但别傻乎乎地蹲着给宝宝洗衣服,脚麻腰疼的,还是找把椅子坐着洗吧!
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