[产后哺乳]月子里想要奶水充足，首先一定要保证充足的睡眠（每天不少于八小时），避免过度疲劳，情绪不要有太大的波动，良好的心态也是保持乳汁充沛的一个重要原因，因此，平时一定要作息规律
乳腺增生一种发病率比较高的乳腺疾病，有很多女性都会存在乳腺增生的情况。而女性在刚刚生产完的时候，身体会更加虚弱一些，因此也更容易诱发一些疾病。比如说乳腺增生，而这种疾病发生在产妇身上，自然会让产妇担忧。那么产后乳腺增生能哺乳吗？
乳腺增生可以正常母乳喂养，正常情况下乳腺会受到体内激素水平影响，出现规律性的增生，每个月经周期都会出现增生、复旧的变化，为女性受孕以后的哺乳做充足的准备，月经周期没有受孕的情况，乳腺开始复旧。
通俗所说的乳腺增生由于受到体内激素水平紊乱，出现乳腺实质过度增生和复旧不全，并不影响母乳的质量，正常母乳喂养也不会加重乳腺增生的症状，患有乳腺增生可以正常母乳喂养。乳腺增生症状会由于母乳喂养出现改善，平时需要注意避免吃含有激素类的药物、食物等，发现乳腺的异常，需要到医院就诊做彩超检查，排除其他疾病的情况。
不过，如果说患者出现了重度的乳腺增生，或者是使用了治疗乳腺增生药物，那么在喂奶的时候就需要谨慎，药物有可能会进入乳汁中，这时就要停止进行母乳喂养，因此建议在治疗前一定要咨询清楚医生。
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