预产期前一个星期补铁有效吗

2022-10-05 23:21 孕妇保健

预产期前一个星期补铁是有效的,一般在怀上5个月以后,就需要有适当的消化许多铁剂了。为了预防工作继发性贫血,平时要多吃许多含铁剂比较高的食物,比如说大枣、瘦肉、动物的肝脏和血制品等,需要声明注意一定要做好个人卫生,多晒太阳,多补钙。

预产期前一个星期补铁有效吗

晒太阳可以促进孕妈妈和孩子的铁吸收,但是孕妈妈只需要平时多走动到外面去散步即可,不要将肚皮暴露在太阳下过长时间,这是对孕妇和胎儿很不利的做法。太阳光直射肚皮会有紫外线刺激孕妇的皮肤,也是不太好的。

建议孕妇平时定期到正规的医院进行产检,检查一下腹中胎儿的生长发育情况,确认胎儿的骨骼生长是否健康,检查一下胎儿的各项指标是否都发育良好。如果孕妈妈晒太阳过长,时间也不要过于紧张,过于担心。一定要保持良好的心态。

相关文章
孕妇吃杨梅可以补铁吗

孕妇吃杨梅可以补铁吗

[孕妇饮食]孕妇吃杨梅是可以补铁的,孕妇是可以吃杨梅的。杨梅这种食物味道酸甜可口,吃了之后可以有效的促进孕妇的食欲。而且从中医角度来讲,杨梅有消食生津、止渴解暑的功效,有助于消化。

离预产期还有7天可以剖腹产吗

离预产期还有7天可以剖腹产吗

[分娩方式]离预产期还有7天可以剖腹产。如果计划剖腹产,建议不要少于37周。准备剖腹产时,应按照医生的指示进行必要的检查,并在手术前清洁身体。产妇还应该放松心情,不要给自己太大压力。手

预产期怎么算时间

预产期怎么算时间

[孕妇保健]从确定自己怀孕后的第一天,宝妈们就沉浸在激动和喜悦当中,也就开始了长达十个月的等待,期待孩子能快一点来到自己的身边。不少宝妈掰着手指头算预产期,其实有方法可以简便计算的

不同时期宝宝如何补铁方法

不同时期宝宝如何补铁方法

[婴儿营养]一、母乳喂养时期 母乳含铁量很低,1000ml母乳含铁量仅有1.5-2.0mg,但吸收率高达50%。因此到了后期,如果妈妈喂宝宝母乳的话,可以适当添加一些含铁高的奶粉。 二、添加辅食时期:强化铁辅

婴幼儿如何补铁

婴幼儿如何补铁

[婴儿营养]铁是宝宝生长发育中重要的营养元素,铁缺乏会导致缺铁性贫血,造成婴幼儿营养不良,甚至出现生长发育障碍。同时,缺铁及缺铁性贫血还会对婴幼儿神经系统造成不可逆的损伤,尤其是2岁

推荐内容
孕吐怎么样才可以缓解7招

孕吐怎么样才可以缓解7招

[孕妇保健]孕早期好多准妈妈都是吐女郎!平均每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到反胃、恶心,干呕或呕吐。为了击退孕吐这个捣蛋鬼,准妈妈绞尽脑汁、想方设法,那么,怎么才能有效地减轻孕吐

孕期什么阶段更需要补钙

孕期什么阶段更需要补钙

[孕妇保健]中后期 ,胎儿生长发育需要大量钙,足月妊娠胎儿骨胳储存约30g钙,其中80%在妊娠最后3个月累积,因此孕期应注意加强饮食中钙的摄入,必要时补充钙剂。一般怀孕中晚期以后,要适当的补钙

0-10月孕期营养大全

0-10月孕期营养大全

[孕妇保健]怀胎十月,无论是孕妈妈还是胎宝宝,每个月都在发生奇妙的变化。所以,想要孕育一个健康的宝贝,每月摄入的营养素也应各有侧重,接下来,美妈就给大家科普一下, 孕期每月应重点补充

孕早期有什么反应症状

孕早期有什么反应症状

[孕妇保健]因为每个人的体质都不一样,一些女性在怀孕后没有任何症状,而另一些女性则明显感觉到怀孕早期的反应。大多数女性可以根据相关症状判断自己是否怀孕。具体表现如下: 1、停经: 绝大

孕妇照几个月拍比较好?

孕妇照几个月拍比较好?

[孕妇保健]拍摄孕妇照的最佳时间是: 怀孕6、7个月左右是最好的,但最晚不要超过36周。 一方面是因为此时孕妈的肚子比较圆润饱满,拍照时所呈现出的照片会更好看!另一方面是因为这时候也相对比