[产后保健]妈妈从怀孕开始，乳房就发生了一系列的生理变化，特别是产后进入哺乳期，若不采取正确的方式护理乳房，不仅容易发生乳房松弛下垂问题，而且还可能为日后的乳腺埋下健康隐患。So，现在
产后42天以后或者月经结束以后才可以泡温泉，不建议产后过早泡温泉。泡温泉相当于坐浴，一般女性在月经期和分娩以后宫口是开放的，子宫和外界的屏障被打破，此时进行泡温泉等坐浴的行为可以造成上行感染。
而在月经结束或者产后42天以后，宫颈口关闭，子宫和外界的屏障重新建立，这时候就可以泡温泉。此时泡温泉具有很大的好处，可以加快血液循环，同时也不至于因为机体的保护屏障消失而造成上行感染。
妈妈也要在产后多吃一些富含维生素的蔬菜，以此来提高自己的免疫力和抵抗力，从而更快速的恢复自己的身体，如果在产后孕妈妈还是有身体不适的情况出现，也要及时的就诊，不要耽误病情。建议产妇产后注意休息、加强营养、提高自身抵抗能力、保证规律的作息。
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