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榛子生吃好还是熟吃好
[饮食常识]熟吃比较好。正常炒制的榛子和生的榛子营养成分差距并不是很大,而且熟制后的榛子无论是香气还是口感上都会好很多,榛子中含有大量的油脂,经过熟制能使油脂中的芳香烃得到跟多的挥