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多走路可以减肥吗 走路减肥的6个技巧
[产后恢复]走路是有利于减肥的,但是如果每天走路的时间很短,走路很慢,这样就不能够达到明显的减肥效果。建议还是要适当的进行快速,同时也要增加一下走路的时间,至少要达到一个小时的时间