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孕妇可以吃芋头吗
[孕妇饮食]孕妇是可以吃芋头的。芋头口感细腻，软绵香糯，营养价值近似于土豆，易于消化，是一种很好的碱性食物。能中和体内积存的酸性物质，调整人体酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用
[孕妇饮食]从营养角度分析，芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，而所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙
