夏季去火吃什么最好

[夏季养生]1、夏季去火吃西瓜，西瓜又名寒瓜，在炎热的暑天吃几块西瓜是最降温的了。西瓜既可口有清凉。而且营养也不低，含有人体所需的多种营养成分。夏天有中暑、发热、心烦、口渴、尿少等都

夏天火气大 夏天吃什么降火

[知识大全]1、多吃白色食物降火，中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中，白菜、萝卜功效最好

夏天吃什么降火

[夏季养生]这几天的天气可谓是：屋里蒸馒头，屋外铁板烧，热的整个人都不好了 。天气热，不仅心情容易烦躁，身体也容易上火。 全身乏力、疲倦失眠、食欲不振，甚至心情烦躁、口舌生疮、喉咙肿痛