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产妇通乳下奶吃什么蔬菜
[产后饮食]生完宝宝后,一些新妈妈常常为没有充足的奶水喂养宝宝而发愁。其实,常吃一些蔬菜也能够起到催乳的效果,比如莴笋、茭白、金针菇、豌豆、豆腐等。因此,有这样烦恼的新妈妈可以多吃