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有关于睡眠不好的原因的专题内容
孕妇睡眠不好的原因

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[孕妇保健]1、尿频: 孕妇怀孕期间,尿频的现象常会出现。有些孕妇因为尿频,晚上睡觉的时候也要起床去厕所,从而打断了正常的睡眠,影响了睡眠的质量。 2、睡姿不好: 绝大多数孕妇睡眠不好都有

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[怀孕期间]受到荷尔蒙的影响,孕期的情绪会变得不太稳定,当孕妈感到压力大时就会变得紧张和焦虑,对于压力的耐受力也会降低,常会有忧郁和失眠等症状的发生。这样的情绪对睡眠也有极大的不利