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芡实的功效与作用

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[饮食常识]芡实专入脾肾,以其味甘补脾,味涩固肾。那么芡实有什么功效与作用? 芡实的功效与作用 1、健脾补肾 我们进补的原则是既要营养滋补,又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点,其含碳水

孕妇能不能吃芡实

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[孕妇饮食]芡实又称之为鸡头米,是一种药食两用的中药材,具有健脾益胃、补养气血等功效,适合脾胃功能较弱的老人和小孩食用,那么孕妇适合吃芡实吗? 1、孕妇能不能吃芡实 孕妇是可以吃芡实的