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孕妇喝绿豆粥的好处有哪些
[孕妇饮食]女性在怀孕以后,需要非常注意饮食的成分和功效,不仅不能对胎儿带来不利作用,还需要保证对胎儿的生长发育带来充足的营养,同时,还需要满足孕妇的口味。绿豆,是一种清热解毒的粗
芒种节气,这样绿豆粥的做法更营养美味
[夏季养生]转眼间到了芒种节气,意味着天气会一天比一天热了,大部分人都会选择煮绿豆粥吃。 煮绿豆粥时建议添加一样新的食材藜麦。藜麦全名为藜麦香米,是全谷全营养完全蛋白碱性食物,是近年