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红薯的热量高吗
[饮食常识]现在正是红薯上市的时候，想吃红薯替代米饭，不知道红薯的热量高不高呢？跟米饭相比，吃哪个更好呢？ 1、红薯的热量高吗 红薯的热量不高。 以100克可食部分的蒸煮红薯为例，其中含有
