[产后饮食]如果产妇对螃蟹不过敏,平时喜欢吃,可以 少量吃 ,因为螃蟹性寒凉,产妇肠胃虚弱,尤其是产后前两周,会刺激肠胃引起身体不适。而且螃蟹属于易致敏食物,恐会引起产妇或母乳喂养的宝
[哺乳期饮食]产后妈妈身体虚弱,贫血,气血不足,这些都是普遍现象。说起滋补身体,非母鸡不可,说起补血,非乌鸡不可,所以坐月子的妈妈,一定要多喝母鸡或乌鸡汤,才能达到滋补身体、补充气血
[产后饮食]老母鸡炖汤,营养价值高,很多产妇在生过孩子之后,都会大量的喝老母鸡汤,那么产妇真的适合喝老母鸡汤吗?这对于产妇下奶等是否有帮助?可能你之前的看法是存在着一定的误区的,关
[产后饮食]随着人们科学保健意识的增强,越来越多的人注重合理的保健方法。就拿现代人坐月子,丢弃了很多古老不科学坐月子的习俗。比如不能洗澡,不能刷牙,吃油腻食物等。大家都知道只有掌握
[产后饮食]坐月子对新妈妈的身体恢复十分关键,如果月子没坐好的话,很可能就会得月子病,并落下病根。而产后第一餐是新妈妈开始坐月子的重要的第一步,那么,产后第一顿吃什么好呢? 1、山楂
[产后饮食]对于产后哺乳期的新妈妈,在饮食要特别注意,除了多吃一些蛋白质含量高的食物,还需补充一些蔬菜,这样才更有利于乳汁的分泌,因此,宝贝网小编建议产后新妈妈,应该多吃以下几类蔬