[婴儿营养]婴幼儿补钙 1、钙从哪里来? 母乳、配方奶、牛奶及奶制品 是宝宝膳食钙的最好来源。 生活中会发现这样的情况,6个月以内的婴儿很少缺钙,但孩子添加辅食以后,反而会出现缺钙的问题。
[孕妇保健]建议孕妇从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期,胎儿发育还不明显,孕妇所需的钙质与一般成年人的相当,不需要特别补钙。从孕中期开始,胎儿发育迅速,孕妇就应该适当补钙满足胎
[产后哺乳]哺乳期妈妈每天通过乳汁分泌的钙约有 200mg。如果通过食物摄入的钙不能满足需求,可能会因为缺钙而患上骨质软化症。 1、饮食补钙是最推荐的补钙方式 哺乳期每天所需的钙比平时要多,达
[疾病大全]骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松是老年人常见的慢性疾病,因为骨质疏松才使得老年人摔
[婴儿营养]6个月以下的宝宝正常吃奶一般不会缺钙,不需要直接补钙,只需要补充适量的维生素D,解决钙吸收的问题。宝宝出生2周左右就需要补充维生素D,0-1岁宝宝每天需补充400(IU)左右的维生素D,
[婴儿营养]不少家长都知道「晒太阳补钙」这句老话,宝宝在家里呆久了,总是担心是不是会缺钙,要出门晒晒太阳,补补钙。 这项经济实惠的补钙方法:晒太阳,似乎流传已久。 补钙对婴幼儿的成长,
[幼儿营养]不少准爸妈们从怀孕那天起, 就为宝宝的膳食和营养问题操碎了心。 其中最受关注的话题之一, 就是给娃「补钙」。 虽然补钙已经是老生常谈, 但小编告诉你,这件事值得你操心! 《中国
[婴儿营养]从备孕到孩子长大成人,父母为孩子的健康成长倾注了半生的心血。今天给宝爸宝妈们带来干货是,在宝宝3岁以前补充一些营养素的起点和关键期分别在哪里,因为不管以后你希望孩子如何发
[幼儿营养]说起营养素,最常见、家长最为关心的,莫过于钙铁锌。 经常收到家长关于这三个元素的咨询,宝宝缺钙怎么办?宝宝贫血要吃点啥?宝宝消化不好,是不是缺锌? 为什么爸爸妈妈会这么担心
[孕妇保健]钙片对孕期妈妈是不可或缺的一份营养,因为要获取足够钙质的吸收,才能让胎儿健康的成长发育。由于胎儿生长发育需要,孕妇所需的钙质比一般人要多。当孕妇出现小腿抽筋、牙齿松动、
[孕妇保健]对于准妈妈来说,补钙是孕期必做的重要功课,补多少、怎么补都是有讲究的,这篇文章会分享一系列和补钙有关的知识,看完你就是 100 分的补钙达人。 1、了解孕期补钙的重要性 大家在孕期
[幼儿营养]宝宝生长速度很快,钙的需要量相对较多。如果宝宝缺钙,容易让其身体发育减缓,严重的会引起佝偻病。而空腹补钙或钙与牛奶同服会降低钙的吸收时。很多家长都在想什么时候补钙才最好
[幼儿营养]1、含钙较高的食谱 1. 油菜蛋黄羹 将油菜去老叶、去根,留嫩叶洗净,放入开水中煮 5 分钟,捞出过凉,切成碎末。 将鸡蛋煮熟,去壳留蛋黄,将蛋黄研碎,放入碗中加入少许排骨汤搅匀。