幼儿预防春季过敏告家长书

2023-02-06 19:37 幼儿园教育

幼儿预防春季过敏告家长书

幼儿预防春季过敏告家长书:

随着气温的升高,各种花也开了,很多家长喜欢趁着春暖花开带着孩子出游踏青,既能让孩子接触大自然,还能增进亲子感情。

但对于有的孩子来说却无法享受这样的旅程,因为他们花粉过敏。过敏是春季高发疾病,一旦发作就可能会出现皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作等各种问题。

1、为什么春季更容易过敏?

引起幼儿过敏的原因主要有两个方面:

◆一是体质因素,即幼儿本身是过敏性体质;

◆二是外在的环境因素,即幼儿接触了过敏原。

春季天气转暖,宝宝户外活动增多,因而他们接触到过敏原的几率也大大增加。此外,春天又是植物传粉的季节,空气中漂浮着大量花粉、灰尘,幼儿吸入后便极易引发过敏现象。因此,过敏体质幼儿在春季更容易过敏。

2、过敏体质幼儿警惕4类常见过敏原

如果已经知道幼儿是过敏体质,家长在日常生活中应该注意让幼儿避免接触以下4类常见过敏原。

吸入性过敏:如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。 

食物过敏:如牛奶、鸡蛋、海鲜等。牛奶过敏比较常见于新生儿,通常表现为湿疹、腹痛、便秘、腹泻甚至呕吐等症状。 

接触性过敏:如化妆品、油漆、酒精、药膏等。 

药物过敏:药物过敏比较少见。一般来说,药物引起的过敏大都会有发热现象,一旦停用引致过敏的药物,体温就会下降。

3、春季如何预防幼儿过敏?

预防儿童春季过敏,应做到以下几点: 

①保持室内环境清洁:

家里要经常打扫卫生,最好用湿布擦拭,以免灰尘飞扬;幼儿的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒;经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。

②避免刺激性物质:

幼儿应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。尽量减少外出,避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子,如果一定要外出最好戴上口罩;不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍;不要用碱性太强的香皂清洗皮肤;贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物,不要穿羊毛或化纤织物。

③注意饮食:

对于婴儿,最好给宝宝吃母乳,因为母乳喂养能大幅降低过敏发生的几率,建议母乳喂养最好坚持至六个月。过敏体质幼儿在添加辅食时一定要逐步少量添加,并注意观察看幼儿是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。

对于比较大的幼儿,饮食应清淡而营养丰富,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物,要少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物,不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料,如果知道幼儿对某种食物过敏,一定要坚决远离。

4、春幼儿饮食遵循原则

①营养摄入丰富均衡

首先,钙是必不可少的,应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物,并尽量少吃甜食、油炸食品,因为它们是导致钙质流失的“罪魁祸首”。

其次,蛋白质也是不可或缺的,鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择,妈妈们可以将少量的鸡肉、牛肉打成泥,放在粥中给小宝宝食用。

另外,春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加,各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素,应该多吃,因此,各种蔬菜的汤、粥就成了春季宝宝不错的选择。

②天气干燥谨防上火

专家指出,春天多风,天气干燥,妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分,1岁以上的幼儿适当喝一些蜂蜜水,既可清肺又可润肠。要注重粮谷类食物,如烂饭、面条等。

春天新陈代谢加快,需要更多的能量,粮食类食物是能量的基础保障,此外,需要比冬天增加一些优质蛋白质,如肉、蛋、鱼虾、豆腐等。但要注意合理搭配,防止幼儿上火。

更不要急于添加太多牛羊肉和水果,前者不利于消化易上火,后者容易影响正餐量,造成能量和蛋白质摄入不足。要多给幼儿吃一些深色、含水分多的蔬菜。

③富含维生素的食物

在春季,幼儿容易出现烂嘴角,齿龈出血,皮肤变得粗糙等症状,这大都是源于维生素缺乏,此外,宝宝维生素缺乏还容易引起感冒、呼吸道疾病和胃肠道疾病。

专家提醒,维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。膳食中如缺乏维生素A会出现干眼病、皮肤干燥和呼吸道疾病;缺乏维生素B可患唇炎、口角炎、舌炎;缺乏维生素D会缺钙等。

为了防止这些情况,让幼儿更好的摄取营养,家长要注意给幼儿多吃含维生素的食物,维生素A在鱼肝油、肝脏和深绿色、深黄色蔬菜及水果中含量较多;维生素B富含于肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。

维生素C在绿色蔬菜、水果中含量较多;维生素D在鱼肝油、肝脏、蛋黄和牛奶中含量较多;维生素E在麦、米胚中的油脂,蛋、肝脏、肉类中含量较多。每餐多给幼儿配几种食物,让幼儿吸收更均衡。

相关文章
告家长书:2023年中小学春季开学温馨提示

告家长书:2023年中小学春季开学温馨提示

[教育热点]各位家长、同学们: 你们好! 春风送暖,拂面不寒。愉快而紧张的寒假生活即将结束,我们又将迎来一个崭新的学期。 为了积极应对开学综合征,保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中

容易引起儿童过敏的八大类高致敏食物

容易引起儿童过敏的八大类高致敏食物

[学龄前健康]食物过敏是指食物进入人体后,机体对此产生的 异常免疫反应 ,是儿童常见疾病,可以累及多个系统,比如皮肤系统、呼吸系统、消化系统引起全身症状,那么常见的 致敏食物 有哪些呢?我

告家长书:幼儿园2023年春季返园通知及温馨提示

告家长书:幼儿园2023年春季返园通知及温馨提示

[幼儿园教育]尊敬的家长,亲爱的小宝贝们: 这个假期过得怎么样?转眼寒假进入尾声,孩子们也即将要返回幼儿园的怀抱啦! 小宝贝们在家里乖吗?有没有想老师?老师可是很想念你们呢!期待你假期结

大运动发育对幼儿的重要性

大运动发育对幼儿的重要性

[幼儿健康]大运动也叫大动作或者粗大运动,主要是指身体的大肌肉通过肩膀、关节、躯干、四肢、膝盖等部位表现出的大动作。 幼儿大运动发育就是指幼儿出生后,身体发展遵循一定规律,从整体到分

冬天上幼儿园不感冒,家长要掌握这10条黄金准则

冬天上幼儿园不感冒,家长要掌握这10条黄金准则

[幼儿园教育]进入冬季以来,天气说冷就冷,别说小孩子了,很多大人都感冒了。幼儿的感冒率明显增加。 孩子生病,最着急担心的莫过于家长了。所以有一些家长,为了预防孩子感冒给孩子多加衣服,孩

推荐内容
幼儿园期末评语大全60个

幼儿园期末评语大全60个

[幼儿园教育]每个学期幼儿园老师都要给孩子们写评语,相信很多老师写几条不一样的还是很容易,但要想每个小朋友的都不一样那就有点难度了。本文共收录了60条评语供老师们参考! 1、你诚实善良,有

2022年幼儿园毕业典礼活动方案

2022年幼儿园毕业典礼活动方案

[幼儿园教育]六月初夏是甜甜的季节,但对幼儿园大班的孩子们来说,他们即将面临人生的第一次告别,马上就要离开幼儿园踏入小学了! 这对幼儿们来说是一次重要的转折。也是对幼儿进行教育的最好契

猜谜语儿童3-6岁猜水果

猜谜语儿童3-6岁猜水果

[幼儿园教育]1、粉脸红唇模样美,偏偏是个大歪嘴。 (打一水果)【谜底】:桃子 2、弯弯儿不是镰刀,翘翘儿不是牛角,一旦抓它在手,撕开脸皮就咬。 (打一水果)【谜底】:香蕉 3、远看玛瑙紫溜溜,近看

幼儿园2021国庆节放假通知及温馨提示

幼儿园2021国庆节放假通知及温馨提示

[幼儿园教育]幼儿园2021国庆节放假通知 亲爱的家长朋友: 在这金桂飘香的季节,祖国母亲迎来了72周年华诞。72年风雨兼程,我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上,我们的民族扬眉吐气、自信满怀,我们的人民

幼儿园开学典礼方案

幼儿园开学典礼方案

[幼儿园教育]幼儿园开学典礼方案 一、活动目的: 1、让家长了解幼儿园的办学理念和教育宗旨及本学期园务活动安排等。 2、通过游戏,让孩子尽快适应新环境,熟悉幼儿园。 二、活动时间: 2021年9月X日