大运动发育对幼儿的重要性

大运动也叫大动作或者粗大运动，主要是指身体的大肌肉通过肩膀、关节、躯干、四肢、膝盖等部位表现出的大动作。幼儿大运动发育就是指幼儿出生后，身体发展遵循一定规律，从整体到分化，从头部到脚部，从上部到下部而发展出来的一系列大动作。

一般的，幼儿大运动发育都是遵循“抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳”等顺序，这种顺序是固定的，不可逆行，孩子必定是先学会抬头，才学会翻身，先学会走，才学会跑。

但是不可逆行，不代表每一个部分在幼儿发育的过程中都是必须存在的。比如有些孩子就没有经过爬的锻炼和阶段，就直接会站、会走了，这种情况都是时有发生的。

还有的，家长们看到孩子会爬、会走、会跑了以后，就不太关注孩子大运动的发展了，等到四五岁甚至上了小学以后，才发现，孩子在「跳」的这个方面能力很差很弱。跳台阶，跳绳，跨越障碍，需要跳这个动作的运动，孩子都非常不擅长。

对于幼儿成长来说，大运动发育是一个循序渐进的过程，每个阶段，都是必须的。

1、促进大脑发育

我们都知道，人体四肢能够做出相应的动作，都是因为受到大脑的指挥。而一个两三岁还不会走路的孩子，肯定是大脑神经出了问题。同时，大脑神经的发育也带动了孩子大运动能力的发展。

在儿童康复中心，会经常让发育迟缓和患有孤独症的孩子，练习双脚走直线，练习爬行，练习跳跃，并且在一段时间的练习后发现，孩子的脑部功能、智力发展、孤独症状都得到了不同程度的改善。

这都说明了，大运动能力的发展和训练是促进儿童大脑发育、帮助智力发展的有效途径。

2、促进身体健康成长

良好的大运动能力发育，是孩子体能发展的必要条件。

现实生活中，我们经常听到很多专家说，跳绳、打篮球，都有助于孩子长高。这里边就包含了跑、跳这种大运动能力。所以，在适当的年龄，进行适当的大运动训练和练习，能有效促进孩子体内的血液循环，加速能量消耗，提高孩子身体各器官的机能，刺激骨骼生长，促进其生长发育。

还有的孩子，身材比同龄儿童矮小，有的瘦弱无力，有的过于肥胖，也都是因为大运动能力的缺乏。

3、促进注意力和认知能力的发展

注意力问题是很多儿童发展中的常见问题，但是大运动训练却可以帮助孩子们改善注意力。

举例来说，当小朋友准备拿笔写字时，不是只有手部一个动作，还包括他的肩膀姿势、他的手臂要放在何处、脚要摆在哪里、背部要如何挺直等，只有这些大动作都到位，他才能有办法或能力用稳定的姿势来做写字这件事。

如果孩子大运动发展不良，坐姿不正、手无力、肩膀歪斜，那么小朋友就没办法专心看老师上课，手眼也无法协调，这样一来，字就写得不漂亮，或无法在老师规定的时间内写完作业，同时也让老师觉得他不够专心，缺乏毅力。

还有很多家长知道认知的重要性，在家拼命给孩子读绘本，教孩子背唐诗，唱儿歌，但是忽视了大运动的发展，还是不可避免的造成了孩子全面的落后。因为这时候的教只是量的积累，但是没有大运动带动神经系统的发育，认知发展也达不到质的飞跃。

4、促进平衡能力的发展

运动功能发育主要分为两大块：一块是平衡和大运动发育，另一块是精细动作发育。

平衡能力和大运动能力是相辅相成，同时出现和进行的。

很多孩子平衡感差，走路，跑跳的时候经常摔跤，空间感不强，在家里不是碰到这儿，就是碰到哪儿，身上总是被碰的青一块，紫一块，归根到底，就是因为在幼儿时期，没有经过足够的翻身、爬行和站立训练，不会翻身，就急于爬行，不会爬行，就给予站立，站立不稳，就急于走路。

还有部分父母，孩子在地上爬，觉得不干净，孩子跑跳，又觉得不安全，都人为影响了孩子的大运动发展。所以，我们一再强调，大运动发展的固定顺序是不可逆行的，每一个阶段都很重要。

5、稳定情绪、改变行为

为什么很多成年人，心情不好的时候，外出跑跑步，走走路、打打球，就能慢慢冷静下来，就会心情舒畅，这就是大运动能力对情绪和行为的影响力。

对于3岁以内的幼儿来说，自控能力差，情绪波动较大，语言表达能力又往往跟不上，只能通过哭闹来发泄，这个时候，如果父母可以和孩子进行一定时间的大运动行为，就会减轻孩子体内因为情绪波动而产生的激素变化，让孩子获得轻松和快乐。

6、促进语言和交往能力的发展

大部分孩子智力没有问题，为什么语言能力不好？还有的孩子说话声音特别小，没力气。

除了家庭环境和养育的问题，也有可能是大运动发育比较滞后或者训练不够。而经常做蹦、跳、跑等大运动，就能锻炼孩子的肺活量, 增进气息的顺畅性，提高声带的功能，增强身体的发音力量，让孩子的说话声音更加洪亮。

有了语言、有了表达，才有更好的社交。