告家长书:2023年中小学春季开学温馨提示

2023-02-03 18:02 教育热点

各位家长、同学们:

你们好!

春风送暖,拂面不寒。愉快而紧张的寒假生活即将结束,我们又将迎来一个崭新的学期。

为了积极应对“开学综合征”,保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中,提醒各位家长,抓紧时间做好以下几点,帮助孩子快速回归校园!

告家长书:2023年中小学春季开学温馨提示

1.开学前

帮助孩子调整作息习惯

假期期间,孩子们的自主时间比较多,上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起,开学在即,家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间?

制定并执行规律的作息时间

至少要在开学前一个星期,就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免孩子在开学之初精神不集中,困倦、散漫等现象。

建立合理的学习和娱乐时间

很多孩子在假期经常使用电子产品等娱乐工具,家长可以适当纵容,但在开学之前一定要提前介入,加强监督。家长可和孩子共同商议,一起建立有规律的学习和娱乐时间。

2.开学前

帮助孩子调整生活习惯

鼓励孩子积极运动,参加体育锻炼。

俗话说,身体是革命的本钱。经过一整个假期,孩子的体能明显下降,难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动,让孩子保持充沛的体力,以最好的精神状态迎接新学期。

调整饮食,缓解孩子的疲劳感。

假期期间不少人打破了三餐的饮食规律,大量的饮料零食无时不有。在开学前一周,家长就应该开始调整孩子的饮食搭配,严格执行三餐时间,饮食多以清淡为主,少吃油炸食品,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。

告家长书:2023年中小学春季开学温馨提示

3.开学前

帮助孩子调整心理状态

在开学前,家长要和孩子多进行交流,在交流过程中观察孩子的心理状态。比如,是否留恋假期,是否期待开学等。

有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰,帮助孩子克服焦虑。

特别提醒,在开学之初,应给孩子更多的鼓励,不要给孩子太强的压力和竞争感,要让孩子积极乐观,以饱满的精神迎接新学期。

4.开学前

帮助孩子制定学习计划

新学期,帮助孩子找出自己的长处和短处,明确自己学习的特点,量体裁衣,制定合理的学习计划。

结合实际,确定目标。定计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低。

长计划,短安排。在学习计划中,多以短期目标为主,目标具体,难易适中,通过努力能达到为最佳。

计划要全面。除了正常的学习计划之外,还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书,体育运动的时间和频率等。

完成计划后,家长应严格遵守承诺,及时给予奖励并进行总结调整。

告家长书:2023年中小学春季开学温馨提示

5.开学前

帮助孩子形成正确的学习习惯

培养孩子形成良好的学习习惯,是学习活动顺利进行的重要保证,也是提高学习质量的重要条件。

预习习惯:预习是主动学习的过程,对基础差的学生,做好预习工作尤为有效。

复习习惯:复习不仅能更加深刻的理解知识,还能更好的衔接下个阶段的学习。

写作习惯:养成写日记的习惯,有话则长,无话则短。坚持住、写下去,持之以恒!

适应老师:面对各学科老师,不要有特别情绪,要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。

阅读习惯:读中外名著或伟人传记,列个读书清单,合理安排阅读时间。

6.开学前

帮助孩子了解安全知识

中小学生又要迎来新的学期,在返校、上下学路上,家长一定要提醒孩子,时时注意交通安全、财产安全等。

1. 遵守交规,不闯红灯,不翻护栏。

2. 未满十二岁,不骑自行车,不坐副驾驶。同时,不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。

3. 横过道路时,学生应走斑马线等过街设施,杜绝闯红灯、违法行为发生,同时尽量减少多人并行情况发生。

4. 不要在车辆四周玩耍打闹,上车系好安全带,车内不打闹,提醒家长文明驾驶。

5. 乘坐公共汽车时,要在车辆停稳后有序上下车,遵守“前门上车,后门下车”的规则,不将身体任何部位伸出车外,不向车外抛洒物品。

6. 在上学途中要保管好自己的财物,不要轻易将行李交给陌生人看管,以免丢失。

7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行,途中如遇陌生人主动搭讪,应提高警惕,必要时可以向民警寻求帮助。

8. 牢记父母的姓名、电话号码,工作单位名称及地址,家庭住址周边的建筑物等。

7.开学前

帮孩子做好总结并置办学习用品

在假期期间,不少同学抓紧假期时间自学或外出实践,增长知识,开拓视野。

在正式开学之前,家长可以和孩子一起回顾整个假期生活,总结收获得失,可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录,在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。

在开学到来之际,家长和孩子要提前把学习用品准备好。如:书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等,为孩子创造良好的开学氛围,让孩子感到上学的幸福感,期待着开学。

另外,开学需要仪式感,家长可给孩子准备一份大餐,或为孩子拍摄第一天入学放学的照片,作为纪念。

就要开学了,特为家长和同学们准备了这7个开学温馨提示,希望能帮助孩子们在身心上都做好返校准备!

老师已经准备好迎接亲爱的同学们了,一起开始愉快的新学期旅程吧!

相关文章
幼儿园群发通知文案:周一返园温馨提示

幼儿园群发通知文案:周一返园温馨提示

[幼儿园教育]亲爱的家长们 短暂而美好的周末时光结束了,明天即将迎来新的一周,请宝贝们做好以下回园准备 1、为了自身卫生,检查幼儿指甲趾甲,过长及时剪。 2、周一、周五记得给小朋友们穿园服哟

幼儿园群发通知文案:周末来临温馨提示

幼儿园群发通知文案:周末来临温馨提示

[幼儿园教育]可爱的小宝贝、亲爱的大朋友们! 大家晚上好!这一周的学习活动圆满结束,在这一周里面,孩子们的表现都很棒,也很积极配合老师。同时也特别感谢家长朋友们对我们工作的支持与配合,

幼儿园群发通知文案:返园通知及温馨提示

幼儿园群发通知文案:返园通知及温馨提示

[幼儿园教育]亲爱的家长,可爱的宝贝们 你们好呀! 宝贝们的假期余额已不足,老师来喊你们上课啦!有没有想老师?老师可是很想念你们呢!期待假期结束后你们的到来,老师在幼儿园等你们哟! 开学

幼儿预防春季过敏告家长书

幼儿预防春季过敏告家长书

[幼儿园教育]幼儿预防春季过敏告家长书: 随着气温的升高,各种花也开了,很多家长喜欢趁着春暖花开带着孩子出游踏青,既能让孩子接触大自然,还能增进亲子感情。 但对于有的孩子来说却无法享受这

告家长书:幼儿园2023年春季返园通知及温馨提示

告家长书:幼儿园2023年春季返园通知及温馨提示

[幼儿园教育]尊敬的家长,亲爱的小宝贝们: 这个假期过得怎么样?转眼寒假进入尾声,孩子们也即将要返回幼儿园的怀抱啦! 小宝贝们在家里乖吗?有没有想老师?老师可是很想念你们呢!期待你假期结

推荐内容
开学前的准备请家长查收,帮孩子迎接新学期

开学前的准备请家长查收,帮孩子迎接新学期

[教育热点]暑期即将不足半个月,相信很多学生的状态都是晚上不肯睡、早晨不肯起,生活起居无规律;沉浸在电视节目、网络游戏、球场竞技、逛街游玩中,兴奋的情绪难以平复 马上要开学了,作为老

周岁怎么算

周岁怎么算

[教育热点]周岁怎么算?周岁,是国际通用的年龄计算方式。一般别人问你多少岁的时候回答都是周岁,以年龄计算单位还有虚岁,那么周岁到底是怎么计算的 1、周岁怎么算 《最高人民法院关于审理未

2018年全国师范类大学排名最新

2018年全国师范类大学排名最新

[教育热点]2018年全国师范类大学排名最新情况是怎么样的?又到了一年一季的毕业季,高考毕业的学子们现在都在准备报考学校了。师范专业是个不错的选择,下面就为大家带来2018年全国师范类大学最新

暑假时间:2018暑假什么时候结束

暑假时间:2018暑假什么时候结束

[教育热点]暑假时间:2018暑假什么时候结束?到7月初基本上学生们都已经开始放暑假了,对于孩子们来说,暑假期间是他们可以自由无拘束玩耍的时间,但是也要注意在开学前完成自己的学习任务。那2