[冬季养生]冬至节气的标志就是天寒地冻。所以有很多的朋友的养生都是抗寒保暖为主哦,那你知道冬季如何有效养生呢?不妨来学学几个小技巧吧,让你轻松过冬至哦。 1、防寒保暖 冬至节气可以说就
冬至图画故事《节节虫》
角色介绍
节节虫:生活在陆地上,随着节气的变化而成长,每过一个节气,便长高一节。
大尾鱼:生活在水里,胖乎乎,充满智慧。
吉鸟:播报员,每天的工作就是飞到各处播报天气和节气,是二十四节气专家。
故事内容
天气越来越冷,大地刚从黑暗的沉睡中醒来。四周一片寂静,只有几篇挂在树上的枯叶在风中摇晃着、飘落着。
东边的太阳升起来了,给大地增添了温暖。
“节节虫,起床了!”大尾鱼从水里跳起来朝着节节虫的小屋喊到。
“哈~大尾鱼,怎么是你在喊?天天都是吉鸟喊我呀!”节节虫伸个懒腰走了出来。
“今天不是冬至吗!天一亮,吉鸟就去报节气了。我要是再不喊你,冬至的白天就让你睡过去了!”
“不至于吧,现在不才是早晨吗?白天的时间长着呢!”节节虫满脸疑惑。
“真是个懒虫,现在已经是中午了。太阳已经照得大地很暖和了。”
“是比较暖和了,所以你就能浮出水面了。”
“因为今天的冬至,冬至的白天是一年里所有的日子中最短的。”
“大尾鱼,有个问题我不太明白:几十天前,当秋天过完的时候,立冬节气来了。立冬嘛,顾名思义,就是冬天开始了。到今天,冬天已经过了三个节气,立冬、小雪、大雪。是三个节气,四十多天了,又来了个叫冬至的节气,冬至也就是冬天来了的意思。立冬,冬至它们有什么区别啊?”
“这个问题呀,我们要这样理解:立冬是进入冬天的标志,而冬至呢,则表明冬天最冷的时候来到。接下来的日子,就是数九寒天了,天气再也不会有今天这般暖和了。”
“那就是说,从今往后,由于严寒的天气,我们就要待在家里不能出来了。”想到以后跟朋友见面的机会少了,节节虫有些不开心。
“不,太阳出来的时候,还是要多多出来的。冬日暖阳在冬天里最珍贵,多晒晒太阳,你就长得越来越高了。”
“冬至到,吉鸟报,数九寒天来到了。冬要藏,不外跑,静养生命心不老。”这时吉鸟播报着节气回来了。
“节节虫,你怎么了,好像不开心。”
“大尾鱼说,今天是冬至,是数九寒天的开始。以后我们会常待在家里,在一起玩的机会少了。”
“原来这样呀!节节虫,你听我说,冬至虽然是严冬的开始,但同时,又是阴阳二气的转折点。今天起,阴气就开始下沉了,阳气就开始升高了。随着阳气慢慢升高,春暖花开的那一天就不远了。”
“真的?就到了我曾经看过的桃花灿烂的时候了!”
“是的!”
“吉鸟,你在树上做什么呢?需要我帮忙吗?”还没高兴完,节节虫就看到吉鸟在树上忙活着什么。
“好的,节节虫,你帮我把这些食物运到岸边,今天我们要一起过个冬节。”
“我这里还准备了一些河鲜。”大尾鱼也带来了很多好吃的。
“哇塞,这么多吃的东西。”节节虫感叹道。
“等一下,我也有好吃的食物。”看到大家都为过冬节准备了食物,节节虫赶紧跑回屋里“看,又好看又香的食物,嘻嘻!”
“腊梅在冬天里带给了我们太多的美好,它的价值比食物更重要,是不能吃的。”吉鸟连忙说。
“不过,我有个好主意。过冬节吃好是为了让我们身体储存更多的能量来抵御严寒,此外,在精神上,我们要让腊梅花陪伴我们度过严冬。怎么陪伴呢?我想好了,节节虫,你仔细数数,这朵腊梅花多少瓣?”吉鸟继续说。
“一、二、三、四、五、六、七、八、九,九瓣。”
“大尾鱼,今天冬至,就是数九天的第一天,对吧?”吉鸟问道。
“对,从今天开始数到九天就是一九,一九过去再数九天就是二九,以此类推,数到九九就春暖花开了。”
“很好。那么,从今天开始,节节虫,你的任务就是每过一天,从腊梅花瓣上撕下一瓣。撕下九瓣就代表过了一九,再从另一朵花瓣上撕下九瓣了,就代表过了二九。”
“我知道了,等我撕下九朵花,一共八十一个花瓣的时候,大地上好多好多的花都开了”节节虫开心说起来。
“是的,这就叫一花迎来百花开。节节虫,这个任务不光是为你的生活增色添香,更重要的是,你在为我们计算着度过严冬的天数,也在为我们计算着春天到来的天数。”大尾鱼补充说。
“哇,没想到游戏这么有意义。”想到自己担任这么有意义的任务节节虫跳了起来。
“没错,撕花瓣过九九就是冬天玩的游戏。好吧,朋友们,我们要开始过冬节了,开吃吧”吉鸟喊着大家一起分享食物。
小朋友们,冬至是24节气中的第22个节气。
冬至俗称冬节,北方地区有冬至宰羊,吃饺子、吃馄饨的习俗。
南方地区则有吃冬至米团、元宵的习惯。
过了冬至,白昼一天比一天长,阳气开始慢慢回升啦!
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