[婴儿营养]鱼肝油主要成分为维生素A和维生素D，维生素A对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用，所以，很多家长在宝宝出生后就会给婴儿吃鱼肝油，因此，现在我们就一起来了解一下一个月婴
很多家长听说别人家的婴儿会吃鱼肝油，还会补充钙质，于是很多家长想给宝宝吃鱼肝油和钙片。鱼肝油和钙，这两种是不一样的，很多家长不知道这两种是不是可以放在一起给婴儿吃。那么，婴儿鱼肝油和钙可以一起吃吗？
婴儿鱼肝油和钙可以一起吃的。鱼肝油和钙是不一样的。吃鱼肝油是可以促进婴儿对钙的吸收。所以光给婴儿吃补钙的，不吃鱼肝油，这样婴儿会比较难吸收钙质的。所以想要给婴儿补钙，一定要注意适当吃点鱼肝油。
婴儿吃的建议将鱼肝油和钙一起吃，因为鱼肝油是维生素d。其主要是帮助婴儿多多吸收钙质。所以仅仅吃钙，不吃鱼肝油，就会造成吃进去的钙质没有办法吸收，不利于婴儿骨骼的发育，所以建议吃钙的同时，要适当吃鱼肝油。
婴儿吃鱼肝油是有很多好处的，有助于宝宝对钙质的吸收，更主要的是，可以预防婴儿出现骨软化症，还可以预防佝偻病的出现。当然吃了吃鱼肝油和钙片，还需要多多晒太阳，这样对于婴儿骨骼的发育有很大的帮助，可以让婴儿的骨骼变得更加强壮。
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