宝宝端午节吃粽子的注意事项

2022-06-02 18:17 幼儿健康

宝宝端午节吃粽子的注意事项

1、建议一岁一下的宝宝别吃,一岁以上的宝宝,如果在平常的饮食中已经添加了盐的成分,可以酌情控制一下粽子的饮食量,尝试几口就好。粽子是糯米做的,宝宝的肠胃很难用体内的消化酶将其消化,这也是为什么人们在吃糯米的时候总是会消化不良的原因。成人痘难以消化糯米了,更别说是宝宝了。

2、早上起床之后,肠胃的蠕动还没有复苏,蠕动的速度没有白天快,如果空腹吃粽子,会让糯米留在孩子的胃中,对孩子的肠胃非常不好,所以吃粽子的时候一定要将粽子安排在两餐之间吃,早餐和夜宵切勿食用。

3、虽然粽子可以冷食,但会比较硬,建议从冰箱拿出来后应充分加热,煮热变软后才吃。

4、另外,吃粽子要适量,不能把吃粽子作为正餐,过量食用会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状,特别是宝宝极易造成消化不良。

5、吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。但是粽子最好不要搭配水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。

6、宝宝吃粽子应以豆沙馅为宜,喂宝宝吃粽子要选择口味清淡、不油腻的粽子。一些豆类还可以促进宝宝的肠胃的蠕动,缓解了糯米带来的不适。在选择粽子口味的时候要选择含有绿豆、豆沙等植物原料的粽子给宝宝吃,还有一点需要注意,宝宝吃粽子之前要加热哦!

相关文章
宝宝端午节吃粽子的注意事项

宝宝端午节吃粽子的注意事项

[幼儿健康]1、粽子口味 挑选口味清淡、单一、不太油腻(如绿豆、豆沙)等含植物原料的粽子,更适合给宝宝吃。 因为这类粽子的纤维质含量多一些,可以促进宝宝肠胃蠕动,比其他粽子好消化一些。

宝宝能吃粽子吗

宝宝能吃粽子吗

[幼儿健康]宝宝能吃粽子,但有讲究!因为粽子是由糯米制作的,对咀嚼和消化能力偏弱的宝宝们来说,比较难消化。若吃得多、吃的方式不对等都可引发宝宝上吐下泻等消化不良症状。因此,宝宝吃粽

吃粽子会胖吗

吃粽子会胖吗

[饮食健康]粽子吃多了有可能会让我们发胖,粽子是由糯米做成的,很黏,进食之后在肠胃内很难被消化,所以吃粽子是会发胖的。粽子中含有少量的膳食纤维成分,对于肠胃的蠕动,还有食物的消化并

端午节吃粽子的由来

端午节吃粽子的由来

[节日大全]最初粽子是用作祭祖及神灵,到晋代,粽子被正式定为端午节食品。传说是为纪念屈原而流传的,也有说是为了纪念介子推。不管原因是什么,粽子是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品之

孕妇可以吃粽子吗

孕妇可以吃粽子吗

[孕妇饮食]孕妇可以吃粽子,但是不要多吃。粽子的口感很软,而且大部分是用糯米、猪肉、花生、大枣等五谷杂粮和肉包成的。孕妇适量吃点是可以的,但是切记不可贪多,因为粽子吃多了不太好消化

推荐内容
20条夏季育儿小常识

20条夏季育儿小常识

[幼儿健康]不知不觉春季已经过完,已经开始进入初夏,夏天由于天气火热,妈妈在看护宝宝的时候应该了解知道,如何照顾好宝宝,下面给大家整理了一些妈妈必知的夏季育儿小常识。 1、勿过多食用冷

宝宝烫伤后如何处理

宝宝烫伤后如何处理

[幼儿健康]宝宝烫伤后如何处理?应对烫伤,老一辈的人似乎有着各种各样的办法, 有涂牙膏的、有涂酱油的、有淋黄酒的、有抹锅灰的,甚至还有粘猫毛的...... 总之,各种各样奇奇怪怪的方法,让你不

2021年儿童标准身高对照

2021年儿童标准身高对照

[幼儿健康]虽说宝宝是「有苗不愁长」,但家长们无一例外,都希望孩子的身高能更加有优势。 每天看着自己的宝宝,总觉得没啥大变化,再对比别人家的孩子,更觉得自家宝宝长得慢、长得矮。 今天,

冬季育儿知识注意6个方面

冬季育儿知识注意6个方面

[幼儿健康]随着第二波冷空气即将到来,对于每个有孩子的家庭来说都是一个挑战,毕竟孩子的抵抗力较弱,容易感冒和感染各种疾病。为此,小编提醒家长们根据以下6个方面的温馨提示,做好孩子的日

小孩睡觉磨牙是什么原因引起的

小孩睡觉磨牙是什么原因引起的

[幼儿健康]小孩睡觉磨牙是怎么回事?许多孩子晚上睡觉不安稳,常常会发出磨牙声,甚至还有打鼾、说梦话等症状。小编来为你一一解答,到底小孩睡觉磨牙的原因以及针对治疗的方法。在生活中可以