预防宝宝秋季腹泻的7大饮食注意

2021-08-13 07:35 婴儿疾病

秋季是腹泻的流行季节,由于气温较高,有利于细菌的繁殖。同时,婴儿的消化道不易适应高温气候而减少消化酶的分泌,进一步降低了消化功能。因此,预防秋季腹泻最主要的是把好饮食卫生这关,防止病从口入。

预防宝宝秋季腹泻的7大饮食注意

1、坚持母乳喂养

由于母乳中富含免疫球蛋白,有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力,又含有小儿所需要的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,比牛乳及一切母乳代用品优越得多,而且卫生、经济、服用方便。母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻,即使得,病情也会轻很多。

2、食物存储方法要得当

冰箱内冷藏的婴儿食品要经过煮沸后才可食用,不可冷藏时间过久;室温下存储的剩奶,不可超过4个小时,夏季炎热的天气更要注意此项。

3、注意饮食卫生

由于宝宝腹泻主要由轮状病毒引起,而这种病毒存在于常见的食物之中,所以预防本病的最好方法就是把好“病从口入”这一关。爸爸妈妈要极为注意宝宝奶瓶、汤勺的清洗是否彻底,并可以适当增加消毒次数。

4、避免与宝宝的亲密接触

由于宝宝的发育不完全,成人口腔内的正常细菌对宝宝来说可能就是致病菌。所以,不论是给宝宝奶瓶内的奶水试温,还是测量宝宝的辅食是否烫嘴,都不可直接用嘴接触,以免造成宝宝感染细菌。

5、添加辅食注意不可杂多

不论是母乳和人工喂养的宝宝都应该按时添加辅食,合理喂养、定时定量,循序渐进地添加辅食,切忌几种辅食同时添加,造成宝宝的肠胃负担。

另外,添加辅食时应从半流食开始,逐步过渡到固体食物,过早地加固体食物,易导致腹泻。给婴儿制作辅食时应选用新鲜的食物,现吃现做,不要给婴儿吃剩食。成人、孩子在接触食物之前都要洗净双手。

6、餐具、炊具用前消毒

给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具(菜板、刀叉、过滤纱布或漏网、榨汁机、各种容器等)用后晾干,用前清洗、消毒。

7、保持空气新鲜

切莫因为天气转冷,怕宝宝受凉而紧闭门窗。保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会。

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