食疗解决8种上火

哺乳期上火怎么办？

[产后哺乳]哺乳期，是我们的一个很特殊的时期，有时候上火了，吃药怕影响宝宝，吃一些下火的食物怕回奶，那我们应该怎么办呢？ 1、区分实虚 一般认为火可以分为实火和虚火两大类，哺乳期上火时

哺乳期上火怎么办

[产后哺乳]哺乳期上火可以多喝水、多吃水果、食疗方法，减轻妈妈的负担和压力也是很重要的降火方法。哺乳期是一个特殊的时期，这个时期不可以随意吃药，最好是不要吃药。如果上火很厉害，可以

哺乳期上火牙疼怎么办

[产后保健]人们常说牙疼不是病，疼起来要人命，一点不假，经历过牙疼的人都会有这样的感受。对于哺乳期的母亲来说，牙疼更是一件让人苦恼和烦心的事情。哺乳期妈妈不能乱服用药物来缓解或治疗

哺乳期上火食疗方法

[产后哺乳]不少妈妈生怕自己上火让乳汁变质，从而影响到孩子的健康。根据专家的意见，哺乳期上火不太严重的妈妈是可以继续喂奶的，但是妈妈最好留意一下自己的日常饮食，根据症状及时缓解上火

宝宝吃奶粉上火怎么办

[婴儿健康]首先要改正不正确的喂养方法，此外，爸妈可尝试以下方法改善宝宝便秘等「上火」症状。 1、由专科医生的检查，排除宝宝肠发育异常。 2、养成正常、有规律的排便习惯。 3、帮助宝宝排空

十大降火的水果有哪些

[饮食调理]1、梨 梨含水量高达84%，被称为天然矿泉水，鲜嫩多汁，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。 2、山竹 山竹被称为果中皇后，性寒凉，中医认

十种刮油食物越吃越瘦

[饮食调理]刮油食物有很多，常见的刮油食物有玉米、洋葱、韭菜、蘑菇、冬瓜、海带、芹菜、豆腐、鸡蛋、苹果这十种等等，它们有的含有纤维素、胶质等可降低胆固醇，有的甚至不含胆固醇，适当的

吃核桃有什么好处

[饮食调理]1、预防便秘，以内核桃含有非常丰富的油脂，因此有润肠的作用，如果大便干结可食用核桃，便秘的情况就会缓解。 2、健脑益智，核桃含有丰富微量元素的锌和锰，这是脑垂体的重要成分，

12种高膳食纤维的食物，怎么吃都不发胖

[饮食调理]膳食纤维含量越高的食物，怎么吃都不发胖！今日小编总结了12 种高膳食纤维的食物，加入你的日常菜单，边吃边瘦不是梦！ 1、魔芋粉：减肥首选食物 每100克含：总膳食纤维77.4克、热量8.6千

抗过敏吃什么食物好 七款天然抗过敏食物推荐

[饮食调理]对于一些过敏人群来说，在饮食中添加某些食物实际上可以帮助缓解鼻涕和流眼泪的症状，下面来了解一下哪些食物可以帮助抗过敏。 1、生姜 许多不舒适的过敏症状都来自发炎反应，例如鼻