宝宝山药排骨汤的做法

2019-01-30 16:49 儿童食谱

宝宝山药排骨汤的做法,山药排骨汤怎么做给宝宝喝呢?山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的汤品,营养价值丰富。宝宝适当喝些山药排骨汤,对身体发育有好处,下面就来看看宝宝山药排骨汤的做法吧。

宝宝山药排骨汤的做法

1、山药排骨汤的做法:红枣山药排骨汤

材料:山药、红枣、排骨、葱段、姜片、盐、枸杞

做法:

1、排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块。

2、排骨和山药分别飞水捞出。

3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。

宝宝山药排骨汤的做法

2、宝宝山药排骨汤的做法:毛豆山药排骨汤

材料:山药、排骨、毛豆、枸杞、姜、盐、高汤、香油

做法:

1、排骨洗净剁小块,放在滚水中烫去血水后捞出,冲冷水洗净备用。

2、山药去皮,以波浪刀切长条;姜去皮切片,毛豆和枸杞洗净备用。

3、将烫过的排骨、姜片和高汤放入内锅,外锅加入两杯水,按下开关煮约25分钟。

4、打开锅盖加入山药、毛豆和枸杞煮5分钟,最后加入盐和香油调匀即可。

宝宝山药排骨汤的做法

3、宝宝山药排骨汤的做法:山药排骨汤

材料:排骨、山药、姜片、水、盐

做法:

1、排骨洗净川烫去血水,再用清水洗净,山药洗净去皮切块。

2、取一汤锅,将水煮开,放入排骨、姜片、米酒煮滚开后转小火,续煮20分钟。

3、打开锅盖放入山药块续煮5分钟,最后以盐巴调味即可。

宝宝山药排骨汤的做法

4、宝宝山药排骨汤的做法:苹果山药排骨汤

材料:山药、排骨、苹果、玉米、红萝卜、盐巴、蒜头

做法:

1、煮一锅水,水滚后丢排骨下去川烫去血水,滚一分钟即可。

2、红萝卜削皮切块,玉米,苹果切块。

3、准备一锅干净的水,放入排骨、红萝卜、苹果、玉米熬煮,熬煮至苹果软烂且变小,炖煮至食材的甜味出来,直到汤变清甜。

4、汤熬煮过程慢慢加入盐巴调味,山药去皮切块,山药要下锅时再切即可,否则会氧化。

宝宝山药排骨汤的做法

5、宝宝山药排骨汤的做法:杞枣山药排骨汤

材料:肉排、山药、大红枣、枸杞、葱姜、料酒、盐、木耳

做法:

1、肉排剁成小块,放入锅中,加水、料酒、葱姜、煮沸30分钟去血水。

2、换一锅水,重新放入排骨,加料酒、姜,炖煮40分钟。

3、山药去皮洗净切片,木耳泡发,放入锅内,撒一把枸杞,加盐调味,煮至肉排完全酥软。

宝宝山药排骨汤的做法

6、宝宝山药排骨汤的做法:玉米山药排骨汤

材料:排骨、玉米、日本山药、红萝卜、米酒、盐

做法:

1、玉米、红萝卜及山药去皮及切段。

2、排骨先川烫去血水捞出备用。

3、取一深锅放入适量水,烧开后放入排骨、玉米、红萝卜、山药,适量的米酒大火煮滚后转小火炖煮约40min,起锅加适量的盐调味即可享用。

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