[儿童食谱]香菇洋葱小鸡腿的做法 这个做法我要给100分，不加一滴水，蒸出百分百鲜甜与滑嫩，快一起试试吧~ 香菇低脂肪、高蛋白，是天然的味素，在民间有着山珍之王的美称。洋葱是抗氧化的最佳来
视频内容
准备的食材：
番茄一个、香菇一朵、鸡胸肉适量、宝宝面适量、姜一小块
步骤：
1、番茄去皮 切丁
2、切丁
3、取一个香菇 切成小丁 放入沸水中焯烫一会儿
4、鸡胸肉切块
5、 与姜片一起下水煮20分钟，捞出沥干水分
6、倒入量杯 用料理棒搅打成泥
7、锅中滴入几滴油 加入番茄丁
8、倒水烧开 放入宝宝面
9、中火焖煮10分钟 中途加入香菇丁，,最后倒入鸡肉泥。美味又营养的番茄香菇鸡肉面就做好啦
香菇高蛋白、低脂肪，它含有的麦留醇能转化为维生素D，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力，有很大的功效，加入酸甜口感的番茄，和更利于消化吸收的鸡肉，这道辅食很适合一岁以上宝宝食用哦！
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