[胎儿发育]1、油质鱼类 孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展。 第7～9个月到出生前后的胎儿如果严重缺乏HDA，会出现视神经
股骨长是什么意思？孕期准妈妈都会定期做产检，以便随时了解胎儿的发育情况，股骨长就是孕期观察胎儿发育的一个重要指标。那么，股骨长是什么意思？什么是股骨长呢？
1、股骨长是什么意思
股骨长((FL))是医生利用B超或彩超，给孕妇作孕期检查时，用它来观察胎儿发育是否正常的一个指标。
股骨长其实就是大腿骨长度。股骨是人体最大的长骨，它和肱骨都是人体中典型的长管状骨，肱骨位于上臂，又叫上臂骨，肱骨长则是指上臂骨的长度。医生会用股骨长、肱骨长来预测胎儿体质量，不过胎儿肱骨长在预测胎儿体质量上优于股骨长。
2、股骨长的作用
准妈妈和医生可以根据股骨长和双顶径来计算胎儿的体重。具体方法如下：
方法一：
公式：胎儿体重=1.07*BDP*BDP*BDP+0.3*AC*AC*FL
其中BDP指双顶径，AC指腹围，FL指股骨长，单位都用的厘米。
方法二：
公式：胎儿体重=双顶径*900-5200(克)
方法三：
头围为HC、腹围为AC、股骨长为FL、胎儿腿部皮下脂肪厚度为FTH，胎儿体重估算值为Y。
公式1：Y=-5168.32+100.97HC+110.86AC+143.09FL+331.43FTH
公式2：Y=-4973.72+260.69HC
公式3：Y=-2686.60+171.48AC
公式4：Y=-2232.56+747.42FL
公式5：Y=-2513.51+1049.90FTH
方法四：
公式：胎儿体重=宫高*腹围+200。
3、股骨长标准
股骨长标准数值一般情况下是从孕13周开始计算，因为孕早期(孕1-12周)是受精卵从开始着床，到胎儿各生殖器初步发育的过程，此后各脏器才趋向完善。因此要检查股骨长建议最好从13周开始。
|
孕周 |
双顶径（平均值）cm |
腹围（平均值）cm |
股骨长（平均值）cm |
|
13周 |
2.52±0.25 |
6.90±1.65 |
1.17±0.31 |
|
14周 |
2.83±0.57 |
7.77±1.82 |
1.38±0.48 |
|
15周 |
3.23±0.51 |
9.13±1.56 |
1.74±0.58 |
|
16周 |
3.62±0.58 |
10.32±1.92 |
2.10±0.51 |
|
18周 |
4.25±0.53 |
12.41±1.89 |
2.71±0.46 |
|
20周 |
4.88±0.58 |
14.80±1.89 |
3.35±0.47 |
|
22周 |
5.45±0.57 |
16.70±2.23 |
3.82±0.47 |
|
24周 |
6.05±0.50 |
18.74±2.23 |
4.36±0.51 |
|
26周 |
6.68±0.61 |
21.62±2.30 |
4.87±0.41 |
|
28周 |
7.24±0.65 |
22.86±2.41 |
5.35±0.55 |
|
30周 |
7.83±0.62 |
24.88±2.03 |
5.77±0.47 |
|
32周 |
8.17±0.65 |
26.20±2.33 |
6.43±0.49 |
|
34周 |
8.61±0.63 |
27.99±2.55 |
6.62±0.43 |
|
36周 |
8.81±0.57 |
29.44±2.83 |
6.95±0.47 |
|
38周 |
9.08±0.59 |
30.63±2.83 |
7.20±0.43 |
|
39周 |
9.21±0.59 |
31.34±3.12 |
7.34±0.53 |
|
40周 |
9.28±0.50 |
31.49±2.79 |
7.40±0.53
|
注意：上述的数值只是一个参考，准妈妈无需太过紧张，因为它的数值受很多因素的影响，有波动也是正常的。专家表示，在孕30周以后，允许有上、下两周的误差。若数值差距很大，可找医生咨询。
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