[胎儿发育]1、油质鱼类 孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展。 第7～9个月到出生前后的胎儿如果严重缺乏HDA，会出现视神经
一般来说，女人在怀孕之后，往往一门心思都会扑到宝宝身上，整天都会关心宝宝发育得好不好，是不是平安，其实如果身体出现了一些不适的症状时。偶尔都会特别的担心和害怕，就怕宝宝出现了问题，其实宝宝发育得好不好，可能早就给孕妈发信号了，这三个信号你知道吗？
1、强有力的胎动
一般来说孕妈在怀孕四个月之后就能够感觉得到胎动了，通常来说可能因为太热并不会太明显，就像是肠胃蠕动一般，但是随着孕周的不断增加，立马能够感觉得到肚子里面越来越有强有力的胎动情况，这个时候说明宝宝发育非常健康，如果宝妈发现胎动异常，一定要去医院及时检查，这样才能够保证宝宝的发育能够健康。
2、孕妈有好胃口
怀孕早期会出现妊娠反应，所以导致孕妈的胃口可能不是太好。不过在怀孕中期以及怀孕晚期的时候，胃口会慢慢变得越来越好，吃什么东西都觉得特别的香，不过在怀孕期间一定要注意饮食，千万不能暴饮暴食，很容易出现摄入营养过多，导致营养过剩，对于宝宝的发育也不好。
3、尿频
女人在怀孕之后，通常会出现尿频尿急的情况，这让很多孕妈都觉得很困扰，怀孕期间之所以会出现尿频的情况，恰巧说明了宝宝发育比较好，因为宝宝的不断增长会使得妈妈的子宫变得越来越大，这样就很容易压迫到膀胱，从而导致膀胱的储尿量越来越少，这样就会导致尿频尿急的现象出现了。
通常胎儿的发育有着两个非常关键的阶段，第一个阶段是在三个月以内，这个时候是宝宝发生畸形概率的非常敏感的一段事情，所以在这段期间一定要多加小心，防止宝宝出现畸形，第二个就是在怀孕27到36周之间，也就是怀孕第七个月的时候，同样也是宝宝发育的一个关键时期，这个时候宝宝的体重增长可能会非常的快，所以孕妈的营养一定要及时的跟上。
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