月子期能做操吗？

月子期能舞蹈吗？

[产后保健]月子期要慎重舞蹈。 坐月子妈咪最好别跳舞，不然伤口很容易撕裂的。若想要运动，就叫老公陪你去楼下公园散散步吧！ 1、孕妇能舞蹈吗？ ✔能 准妈咪跳舞能增加身体灵活性，让骨盆放松，

哺乳期能做操吗？

[产后哺乳]哺乳期能做操。 做操能帮助母乳的妈咪恢复身材，摆脱笨丑挫！但要注意：别一运动完就给宝宝喂奶，最好运动前就给宝宝喂奶或运动完后半小时再喂。 1、孕妇能做操吗？ ✔能 准妈咪能做操

孕妇能做操吗？

[孕妇保健]孕妇能做操。 准妈咪能做操，但要选择运动幅度小的有氧操和注意运动时间。孕中期每天做45分钟，孕晚期每天做30分钟就好啦！动动筋骨，精神倍好，孕妈咪别偷懒哦！ 1、孕妇能做操吗？

月子期能抱小孩吗？

[产后保健]月子期能抱小孩。月子期间的妈咪能抱小孩，但最好别常抱咯，不然会腰酸背痛落下月子病的。

月子期能游泳吗？

[产后保健]月子期不能游泳。 坐月子期间不能游泳。如果游泳时水温低，导致风寒侵袭体内，腰酸腿疼就会找上新妈咪啦。而且，处于身体恢复期的新妈咪游泳还会增加细菌感染的风险。 1、孕妇能游泳

哺乳期可以烫染头发吗

[产后保健]哺乳期可以烫染头发。染发剂中虽然含有化学成分，但是进入乳汁的量微乎其微，基本可以忽略不计。目前也没有证据表明，在哺乳期使用护发产品，如染色和烫发，会对宝宝有任何影响。不

产后坐月子要注意的8个方面

[产后保健]传统上人们将产后一个月称为坐月子，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫

坐月子可以洗头吗

[产后保健]可以。坐月子是可以并且建议妈妈们洗头的。分娩过程中出汗较多，如果不及时清洗会产生异味，不仅不舒服，还容易滋生细菌。但是女性在月子里洗头要注意水温不能太低，同时洗完头之后

三伏天怎么坐月子

[产后保健]三伏天怎么坐月子？坐月子的新妈妈们最担心的就是月子期间没做好引起月子病，给身体埋下祸端，可是，坐月子时期却碰上三伏天该怎样安然度过呢？三伏天怎么坐月子？ 1、居家环境 三伏

冬天坐月子注意事项，这六点一定要记好了

[产后保健]传统坐月子的规矩简单归纳一下就是：吃着、躺着、捂着、脏着。 这些在夏天看来很难遵守的规矩，冬天似乎做起来会相对轻松， 冬天坐月子那些老传统是否应该严格遵守呢？ 还有没有需要