[胎儿发育]1、油质鱼类 孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展。 第7～9个月到出生前后的胎儿如果严重缺乏HDA，会出现视神经
孕妇哭对胎儿的影响，有人说怀孕的人特别小气，动不动就流眼泪。有人说怀孕的人脾气特别大，动不动就会生闷气。孕妈妈的情绪受什么影响？怀孕时大哭对宝宝有什么影响吗？
从知道自己怀孕开始，随着身体上的不适以及整个怀孕过程中惶恐的心理，都会导致孕妇在怀孕期间情绪的波动。这并不是作，而是没有及时疏导情绪所致。但孕妈妈需要谨记，为了宝宝的健康，我们一定要管理好自己的情绪，用正确的方法排遣不良情绪。
怀孕大哭对宝宝有以下影响
1、孕妇哭会减少胎动
孕妇哭泣会导致血液含氧量降低，导致胎动减少。
2、孕妇哭会导致胎儿畸形
在胎儿发育早期，孕期情绪极度不安，会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。
3、孕妇哭会妨碍胎儿的日后成长
孕妇情绪低落爱哭，分娩后宝宝也会受到影响，宝宝的免疫力会变差，消化功能混乱，适应力差。
4、孕妇哭容易导致流产、早产
孕妇情绪不稳定，容易引起流产、早产、子宫出血等。
5、影响孩子智力
在孕妇伤心对胎儿的影响中，智力发育不完全或者是智力障碍等都是后遗症，因此在怀孕期间孕妇一定要特别的注意，保持良好的情绪非常的重要。
6、体重较轻
孕妇伤心对胎儿的影响非常大，如果在孕期经受长期的情绪压抑，那么婴儿不但会出现体重较轻的情况，同时其身体功能也会出现失调的情况。
孕妇可以通过向朋友诉说、散步、做手工等等方式来调节自己的情绪。如果遇到亲人过世，尽量不要去守灵，不去扫墓。在孕期，尽量保持一个好的心态。
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