[孕妇饮食]橙子是一种大众的水果，内含丰富的维生素C、柠檬酸、纤维素和多种矿物质，经常食用可以健脾开胃、理气化痰。不过橙子属于温性水果，含糖量也非常高，部分人群不宜食用。那么，孕妇吃
因为桂圆干有养血的作用，所以准妈妈在怀孕期间容易出现贫血。所以，很多人认为孕妇吃桂圆可以补血，那么孕妇吃了很多干桂圆会怎么样？
孕妇阴血不足，滋生内热，身体本身发热。一般孕妇会有大便干燥或口干、胎热等症状。干桂圆是温的。相反，很容易出现先兆流产的症状，如红漏、腹痛，尤其是在怀孕8个月内，更容易出现身体不适。
孕妇在怀孕期间应尽量少吃桂圆。这是因为，桂圆虽能补气血，益心脾，但性温甘，能助火化燥。中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常上盛，阴常不足。因为怀孕后，阴血聚积滋养胎儿，多导致阴血不足，而阴虚常滋生内热，常引起大便干结、心悸、燥热、舌红、肝火等症状。
因此，医学家通常有“孕前宜凉”的意见，常服用一些清凉滋补的药物，而龙眼性温甘，易上火。上逆、呕吐、伤阴、腹痛、“见红”等先兆流产的症状甚至可能导致流产或早产。因此，孕妇怀孕时，阴血不足，燥热，吃桂圆可能对身体有不良影响。所以，为了自己和胎儿的健康着想，孕晚期的孕妇要慎吃桂圆。
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