[孕妇保健]孕妇是可以适当补充叶酸的。孕妇通过服用叶酸，可以有效地预防胎儿出现先天性畸形，比如脊柱裂、唇腭裂、先天性心脏病等。只不过孕妇吃叶酸需慎重，不可盲目乱补。那么，孕妇3个月后
怀孕后因为子宫变大压迫到胃，导致胃部不适，加之女性怀孕后胃酸和胃蛋白酶的产生变少，这样就会延长胃部食物的排空时间，从而出现胃肠功能失调的症状。另外，怀孕后女性精神压力大，加上大量进补，也会引起胃肠道功能失调。那么孕妇胃肠道功能失调怎么治疗呢？
胃肠道功能失调又叫胃肠道功能紊乱，这种疾病会出现腹痛、腹泻和恶心呕吐等一些胃肠道症状。由于处于妊娠期，不建议在没有医生的指导下使用药物，因为有些药物产生的副作用会影响孩子生长发育，甚至可能造成胎儿畸形。建议在日常生活，以及饮食结构上进行调理，平时少食多餐，吃易消化的食物，多吃应季的水果、绿色蔬菜，不要吃一些凉性、刺激性的食物。适当多吃一些粗粮，也可以调理脾胃。
孕妇也可以在医生的指导下，口服益生菌类保健食品，调节孕妇肠道的菌群。益生菌有很好的促消化的作用。孕期还要注意腹部的保暖，可用热毛巾、热水袋敷肚子。要注意热水袋和毛巾的温度，不要过高，以免烫伤。
孕妇出现胃肠道功能失调还要注意休息，如果症状没有缓解，甚至加重，要及时去医院进行检查。
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