母乳喂养的误区,宝妈们看过来

2023-01-14 19:58 产后哺乳

无论是顺产还是剖腹产,产后的宝妈们都应能为宝宝提供足够的奶水,这是自然界的规律。然而在具体实施母乳喂养的过程中,错误的观念和操作往往会造成一些宝妈的奶水不足。其实这里面有很多误区!!很多你不知道!!

母乳喂养的误区,宝妈们看过来

误区一:配方奶和母乳的营养相似,甚至配比更科学

真相:母乳具有无可替代的免疫力。初乳是宝宝的第一剂疫苗,因为初乳中含有免疫球蛋白、白血球以及各种抗发炎因子。可以降低宝宝患感冒、中耳炎、上呼吸道感染甚至慢性疾病如哮喘的发病次数和程度,同时,母乳中的免疫球蛋白还能促进宝宝自身免疫系统的发育,可以减少日后患脑膜炎、骨质疏松, 糖尿病的发生几率。

母乳为高智商加分。因为母乳中的不饱和脂肪烯酸和花生四烯酸对大脑发育所起的作用,而人工合成的配方奶是无法制造出因宝宝自身而宜的营养素。

误区二:鸡汤、鱼汤、猪蹄汤是很好的发奶食品

真相:鸡、鸭、鱼并不利于发奶,大量的动物脂肪往往只长了母亲的体重。这些汤水还可能带给宝宝一些毒素和过敏源,产生副作用。因为现在大部分的动物体内都有激素、抗生素或受水源污染而存在汞等重金属,这类物质会通过母乳进入宝宝体内。另外,鱼和鸡蛋富含蛋白质,极易引发宝宝过敏反应,易使宝宝患湿疹和哮喘。

豆制品和蔬菜才是最好的发奶食品。大豆中的异黄酮有双向调节人体雌激素的功能,保证每天食用可以刺激乳母分泌更多的乳汁。各类蔬菜特别是根茎花果因富含大量矿物质也是很好的发奶食品,在产后的头几天,产妇只要食用各种蔬菜(如黄豆芽、西兰花、青椒、丝瓜、紫甘蓝、毛豆、西葫芦等)混合熬制的不加任何调料的汤,奶水很快就会下来。蔬菜应尽量使用有机菜,如无条件,应多冲洗,因为农药是不溶于水的,大部分会被冲洗干净,如能使用果蔬清洗机或清洗盐则更好。

误区三:未按需哺乳

真相:母乳是每个母亲为自己宝宝量身定做的食物,所以不应像配方奶一样定时喂养。事实证明,按需哺乳的母亲奶水会更充足。对新生儿来说,通常2小时要吃一次奶,有的宝宝在某个阶段甚至每小时都要吃。频繁吃奶不仅让宝宝获得营养、得到安抚,还能让母亲尽早拥有充足的奶水。

误区四:未能有效吸吮

真相:用大拇指和食指圈成c字形将乳房托起,接着用乳头刺激宝宝的口,让宝宝对食物产生自然反射,当宝宝的嘴张到很大的时候,再将乳头以及乳晕让宝宝含在嘴里,有效的吸吮,这时候妈妈就有明显下奶的感觉。

误区五:添加配方奶或辅食

真相:大部分母亲在起初几天会因为种种原因而奶水较少,于是,谨慎的新手妈妈或奶奶、外婆就会担心宝宝饿着,便迫不及待的加奶粉或其他食物。其实,添加的奶粉正是影响母乳分泌的原因。因为添加奶粉物会减少宝宝的吸吮次数,还会造成乳头混淆。因此,国际母乳会告诫母亲:一天之内宝宝接受的添加物越多,第二天母亲体内产生的乳汁就越少。

误区六:一次只喂一边

真相:一次只喂一边,乳房所受的刺激减少,泌乳自然也就减少了。为此,每次哺乳应尽量两边都喂。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了,宝妈们也应排空另一只乳房。

误区七:乳汁淤积症和乳腺炎是小病,经常规药物治疗也能痊愈

真相:乳汁淤积症、乳腺炎是件大事,关系到母乳喂养能否顺利进行和母婴健康能否得到保障。这些问题若不及时加以正确处理, 将给初产妇埋下日后乳腺疾病甚至乳癌的隐患,甚至进行外科开刀手术,不但给病人增添经济负担,增加痛苦,还使泌乳量减少, 甚至丧失泌乳功能。除非病人日后能再次生育,并不再发生类似病症,且能顺利高质量哺乳,否则,她们就是今后乳腺癌及一些妇科疑难杂症的高危人群。

误区八:半夜加顿奶粉没关系,宝妈好好休息更重要

真相:哪怕每天只添加一次奶粉,也会改变宝宝的胃肠道菌群,甚至要花2~4周的时间才能恢复原来有益的菌群环境 。

误区九:初乳不干净

真相:初乳看上去不怎么清亮是因为富含β胡萝卜素初乳中含有大量的免疫因子,能有效防止宝宝感染,增强抵抗力。其中的维生素、生长因子也能保护和促进宝宝肠胃、肝脏和神经系统的发育。初乳是母乳中的精华,拥有“液体黄金”的美誉,而颜色之所以金黄不清亮,是因为初乳中富含β胡萝卜素,妈妈可千万别因为嫌脏扔掉喽。

上一篇 没有了
相关文章
母乳喂养注意四种困难, 早知道早做准备

母乳喂养注意四种困难, 早知道早做准备

[产后哺乳]身体允许的妈妈都会毫不犹豫的选择母乳喂养,不论广告做的多么成功,都没有母乳更适合孩子成长发育,其实母乳喂养不光对孩子有好处,对妈妈自身也是十分有利的,但初为人母在刚刚开

母乳喂养周:100条母乳喂养的好处

母乳喂养周:100条母乳喂养的好处

[产后哺乳]每个人都应该支持母亲母乳喂养,因为这是最正常最自然不过的事情,但现实中,却时常出现各种干扰的声音。 6个月的奶没营养了,要加奶粉了! 喂到8个月好断奶了,不然大了不好断! 这些

母乳喂养多久就没营养了?

母乳喂养多久就没营养了?

[产后哺乳]如果你是一个正在母乳喂养的妈妈,你身边是否经常听到这样的话: 母乳到6个月的时候就没有营养啦,就应该给孩子喂奶粉了啊! 你看你孩子那么瘦,就是因为你母乳都没营养了,还不赶紧

怎么判断母乳够不够?

怎么判断母乳够不够?

[产后哺乳]1、便便。 吃足了的婴儿,出生一周内胎便应该排净。第2-4个礼拜,每天会大便2-3次以上。1-2个月后(时间视个体状况而异),随着肠道发育完善,大便次数一般来说会减少到每天1次,很多母

母乳喂养和奶粉喂养有什么区别?

母乳喂养和奶粉喂养有什么区别?

[产后哺乳]十月怀胎,一朝分娩。宝宝从出生以后,就是妈妈心尖子上的人,宝宝的喂养方式,更是重中之重。母乳喂养和奶粉喂养肯定也各有各的好处,所以这里帮助宝妈做一下区分: 1、从喂养流程上

推荐内容
母乳喂养多久最好

母乳喂养多久最好

[产后哺乳]世界卫生组织 (WHO) 和其他卫生机构建议,在宝宝前六个月完全哺喂母乳,之后继续哺喂母乳同时添加其他食物(通常称作辅食),直到宝宝至少两岁。这是因为母乳不仅仅是食物。如果您的宝

宝宝什么时候断奶最好

宝宝什么时候断奶最好

[产后哺乳]关于宝宝什么时候断奶最好这个话题,很多学者都有做过研究,最后发现,断奶时间没有固定标准。 最理想的离乳时间应该取决于妈妈和孩子双方身体状况及自身意愿。 世界卫生组织建议,

哺乳期新冠疫苗可以打吗

哺乳期新冠疫苗可以打吗

[产后哺乳]哺乳期,能不能打新冠疫苗?妈妈打了,会不会对宝宝有影响?现在新冠疫苗听说有一针的,有两针的,还有三针的,打哪种好?如果不打的话,会有什么情况?打完新冠疫苗,发现怀孕了,

乳头皲裂疼痛有伤口怎么办?这样做恢复最快

乳头皲裂疼痛有伤口怎么办?这样做恢复最快

[产后哺乳]经常有很多新手妈妈来门诊向我咨询,乳头很痛、破损怎么办?个别妈妈无法忍受疼痛,还准备要停止母乳喂养。 乳头疼痛、乳头皲裂、甚至乳头出血结痂,这样的情况很常见。如果掌握了正

宝宝不吃奶粉、不接受奶瓶怎么办?

宝宝不吃奶粉、不接受奶瓶怎么办?

[产后哺乳]如何给宝宝断奶,会遇到一个问题,宝宝不吃奶粉、不接受奶瓶怎么办?甚至有些家长说因为宝宝不吃奶粉,现在都快两岁了,走到哪儿孩子要吃了还是要继续喂,快愁死了~为此呢,小编决定