[产前准备]真假宫缩傻傻分不清，真烦恼。下次宫缩时要不要去医院呢？去吧，再次被赶回来多丢脸；不去吧，万一是真宫缩怎么办？ 别着急，妇产科专家教你3个方法，轻松辨别是真宫缩还是假宫缩！
临近分娩，孕妈妈开始担心自己平时不锻炼身体，生产时可能会导致宫缩无力，其实引起宫缩乏力另外还有其他原因。无论如何，孕妈都应顺其自然，切忌焦虑。
1、什么是宫缩乏力
随着产程进展，子宫收缩逐渐增强，收缩时间变长，间隔时间变短，强有力的宫缩促使分娩继续进行。但是有的准妈妈宫缩并不是随着产程而增强，就必然使产程时间拖长，这种状况被称作宫缩乏力，分为原发性和继发性两种。
2、原发性宫缩乏力的原因
从一开始子宫肌肉的收缩力就很弱，或子宫肌肉水肿而妨碍收缩，多胎、羊水过多等原因也会造成宫缩乏力。
3、继发性宫缩乏力的原因
如果骨盆狭窄、胎头位置不正，致使分娩无法正常进行，产妇就会感到疲惫，宫缩也会变得不协调。除此之外，产妇心里紧张，呼疼不止，也使产程时间拖长导致宫缩乏力。
4、几个常见因素综合引起
1、孕妇思想紧张，顾虑重重，吃不好睡不好使大脑皮质受抑制，影响子宫收缩。
2、产妇内分泌失调，体内雌激素及催产素含量不足或子宫敏感性降低影响子宫收缩力。
3、过多地应用镇静药或麻醉药，使子宫收缩乏力。例如，患有重度妊高征的孕妇临产后大量应用镇静药物等。
4、胎位不正、头盆不相称时胎儿的先露部不能恰好紧贴子宫下段及宫颈，因而不能引起有效的反射性子宫收缩。
5、过度膨胀如双胎、羊水过多、巨大儿，子宫肌纤维过度伸展失去正常收缩能力，或子宫肌肉发育不良、子宫壁间有肌瘤、畸形子宫都能影响子宫收缩。
胎儿娩出后，宫缩乏力容易引起产后出血所以应立即给予宫缩剂，同时腹部按摩宫底以促进子宫收缩。
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