孕妇可以吃覆盆子吗

2020-05-25 20:59 孕妇饮食

孕妇可以吃覆盆子吗?覆盆子是生活中常见的一种水果,营养价值高,味道酸甜,很多人喜欢吃,那孕妇可以吃覆盆子吗?下面就来具体看看吧。

孕妇可以吃覆盆子吗

1、孕妇可以吃覆盆子吗

孕妇可以少量吃覆盆子。由于偏寒性,孕妈吃了可能会引起腹泻,如果是孕早期是不能吃的。所以,孕妈最好就不要吃覆盆子,即使要吃,也只能少量食用。

覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维,更多地是作为药用,虽然也是可以食用的,但是味道较酸。它的主要功能药用价值是,适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清的人。由于偏寒性,孕妈吃了可能会引起腹泻,如果是孕早期是不能吃的。所以,孕妈最好就不要吃覆盆子,即使要吃,也只能少量食用。

孕妇可以吃覆盆子吗

2、孕妇怎么吃覆盆子

1、直接吃

覆盆子与一般水果一样,洗干净了就可以直接吃。最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟(加些盐为宜),然后涮干净后就可以吃了。

2、覆盆子粥

将大米洗净,泡发30分钟后捞出沥干水 分;覆盆子洗净,用纱布包好,置于锅中, 加适量清水煎取药汁备用。锅置火上,倒入清水,放入大米,大火煮至 米粒开花。再倒入覆盆子药汁、青菜叶同煮片刻,转小 火煮至浓稠状,调入盐,撒上红枣碎即可。

孕妇可以吃覆盆子吗

3、孕妇吃覆盆子的注意事项

1、覆盆子可以少量吃,覆盆子叶茶可以帮助子宫恢复、促进产妇乳汁的分泌,特别是对于有产后脱发困扰的产妇可以适量饮用,不过由于覆盆子会刺激子宫,因此还需慎重食用。

2、覆盆子的营养元素并不丰富,而且主要对不孕不育、阳痿、肝功能欠佳等患者有很好的疗效。对于孕妇来说,覆盆子反而会刺激子宫收缩,所以孕初期的准妈妈不宜食用。

相关文章
孕妇可以吃狗肉吗

孕妇可以吃狗肉吗

[孕妇饮食]1、孕妇可以吃狗肉,但建议少量食用。 2、狗肉属于热性的食物,冬天如果怀孕的女性选择吃狗肉火锅的话,记得,一定不能过量,尽可能适量来吃,否则可能会引起上火,反而对身体不利。

孕妇能吃狗肉吗

孕妇能吃狗肉吗

[孕妇饮食]孕妇可以吃狗肉,但建议少量食用。狗肉为冬季进补佳品,可以驱寒、活血,补肾益阳。狗肉性热,具有活血功能,怀孕初期的孕妇不建议吃狗肉,特别是有先兆流产史的孕妇。怀孕的中期和

孕妇能吃番茄酱吗

孕妇能吃番茄酱吗

[孕妇饮食]孕妇可以吃番茄酱,但是建议不要吃太多。番茄酱味道酸甜恰当,这不仅可以大大提高孕妇的食欲,还有助于孕妇营养吸收。孕妇在食用番茄酱的时候,要控制对番茄酱的进食量,切勿食用过

孕妇能喝优酸乳吗

孕妇能喝优酸乳吗

[孕妇饮食]孕妇可以喝优酸乳,但是不要过多食用。对于食欲不振的孕妇来说,优酸乳口味酸甜,有醒脾开胃的作用,喝一点优酸乳提高食欲是可以的。优酸乳实际上属于一种饮料,里面含有一定的添加

孕妇可以吃白木耳吗

孕妇可以吃白木耳吗

[孕妇饮食]孕妇可以吃白木耳,白木耳有丰富的营养,是很不错的滋补品。白木耳不止对孕妇有好处,对胎儿的健康也很有好处,它含有丰富的胶原蛋白,孕妇食用了以后除了缓解皮肤干燥、嘴唇干裂的

推荐内容
孕妇禁忌食物8类

孕妇禁忌食物8类

[孕妇饮食]怀孕了,到底哪些东西不能吃?这个问题备受孕妈妈关注,尤其是孕妈妈圈里流传的诸如孕妇不能吃小龙虾孕妇不能吃火锅等说法,常常让不小心馋了嘴的孕妈妈大为惊恐。 其实上面这些说法

孕妇必吃的12种水果

孕妇必吃的12种水果

[孕妇饮食]在怀孕期间,孕妇饮食可是一门大的学问。孕妇作为特殊群体,如果不小心食用到不应该吃的食物,轻则可能会影响孕妇的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。今天小编给孕妈妈们推荐孕期

孕妇能吃泡椒凤爪吗

孕妇能吃泡椒凤爪吗

[孕妇饮食]少吃。孕妇应少吃泡椒风爪。女性在孕期的饮食,不仅会影响自身健康,还会影响胎儿的生长发育,从健康角度出发,建议孕妇最好少吃泡椒凤爪。如果实在是馋得紧,最好是自己在家里做一

怀孕吃海参有什么好处

怀孕吃海参有什么好处

[孕妇饮食]孕妇在怀孕期间可以适当吃海产品,海参属于高蛋白食物,含有较高的蛋白质、矿物质,补充孕妇在妊娠期间所需要的营养物质,帮助胎儿的生长发育。海参含有赖氨酸,增强孕妇以及胎儿的

孕妇能喝柠檬水吗

孕妇能喝柠檬水吗

[孕妇饮食]孕妇能喝柠檬水。因为柠檬中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,对人体十分有益,而且对胎儿的发育也有好处。另外柠檬有安胎的作用,所以对于孕妈来说是不可多