孕期如何缓解孕吐，饮食上注意这4点

[孕妇保健]孕吐是早孕反应的一种，一般在孕5-6周开始出现，持续到孕12周减退或消失。 每个准妈妈的孕吐反应程度并不一样。有的准妈妈只稍微感觉到恶心，也有的准妈妈孕吐很厉害，闻到一些气味，

孕吐怎么样才可以缓解

[孕妇保健]1、少食多餐 如果你孕吐反应严重不想吃东西。但是，你的身体却需要获得营养来保证你和腹中宝宝的健康成长。 这个时候你需要少吃多餐，尽量避免空腹。 在吃东西的时候应该以比平时更慢

孕吐怎么样才可以缓解

[孕妇保健]1、少食多餐： 孕妈每天要频繁进食，尽量避免空腹。吃东西的时候要比平时更慢，以免饮食过量，引起肠胃不适。不要刻意减少饮食，孕妈应充分获得维生素和营养，来保证胎儿的健康成长。

孕吐吃什么可以缓解

[孕妇保健]1、柠檬， 柠檬中含有大量的柠檬酸，孕妇吃柠檬不仅可以解馋，还能有效的缓解孕吐反应，又可补充维生素和矿物质。 2、苹果， 孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则

缓解孕吐食谱：西红柿烩菜花

[孕期饮食]菜花西红柿葱姜西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，酸甜的口感有助孕早期准妈妈开胃。菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，

孕吐吃什么可以缓解？防孕吐的12种食物

[孕妇饮食]很多年轻人都准备在今年要孩子，有的已经怀了孕有的正在酝酿之中。但是很多准爸爸准妈妈都会担心，如果怀孕以后孕吐怎么办？对于孕吐很多人不重视，其实如果处理不好，对孩子和妈妈

孕吐吃什么可以缓解

[孕妇保健]由于孕激素的增高，怀孕初期都会出现孕吐的现象，孕吐根据不同人的体质会有不同的程度反映，有些人孕吐情况比较轻时间短，很快就会度过，但有些人孕吐情况比较严重时间比较长，无论

孕妇吃什么能缓解孕吐

[怀孕期间]怀孕的早期，出现恶心、想吐现象是比较常见的，也属于正常的妊娠反应。如果能正常饮食就问题不大，如果不能饮食，需要到医院去就诊，不然会引起水、电解质的紊乱，影响身体的健康。